眼下,由于工作的需要,许多男性朋友不得不面临熬夜的选择,有时一熬就是一宿,很伤身体,而且对皮肤也相当不利,皮肤极易出现皱纹、毛孔粗大、脱皮等情况!那么,针对于这样的现状,有什么好的方法来补救吗别着急,护肤秘籍来拯救你。

　　面相1：脸色黯沉,脸上惊现小斑点

　　晚睡会造成肌肤无法顺利代谢,老废角质堆积在皮肤的表面,肌肤自然没有光泽。长期熬夜之后,还有人发现自己颧骨、眼下的斑点出现了!由于皮肤代谢减慢,白天积累的色素沉淀不能及时排出。而且,电脑辐射、过强灯光也会造成色素生成。

　　对策1：去角质、再按摩

　　早上洗脸后可接着进行去角质,让皮肤变得干净。之后再搭配使用脸部按摩霜,透过按摩手法及有效成分可以帮助肌肤苏醒,让灰暗肤色重新变得明亮。

　　对策2：晚上也要用防晒

　　如果经常晚上加班会在电脑前呆很久,或者所处环境的灯光较强,少睡派一定要加用隔离或物理防晒来保护自己的皮肤,绝不能省略。

　　面相2：黑眼圈少睡派的标志

　　几乎没有一个少睡派能避开熊猫眼的难题,因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首,直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。

　　对策1：正确使用眼膜

　　凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后,还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

　　对策2：做简单的眼部按摩操

　　有一套最简单有效的眼部按摩操：四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。

　　面相3：易水肿瓜子脸变包子脸

　　熬夜的人身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,水肿更是难以逃脱的恶梦。

　　对策1：睡觉时垫高枕头

　　针对睡醒后的包子脸,大s曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是：睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。

　　对策2：起床后做淋巴按摩

　　如果早上醒来还是肿,那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位,以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部,则用手指尖配合呼吸按动面颊,由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,同样是呼气按、吸气放,很简单却很有效。

　　面相4：狂出油t区变成大油田

　　熬夜加班的第二天早上脸上哗哗淌油。其实,干燥和出油的根本原因一样,都来自于熬夜导致的水分流失。

　　对策1：睡前再次清洁

　　如果你熬夜时出油很严重,建议你睡觉之前还要再次清洁,再做一遍基础保养。分泌过于旺盛的油脂会堵塞毛孔,形成讨厌的黑头和粉刺。

　　对策2：补水、锁水是关键

　　治本之招是要补水。敷保湿面膜是最好的选择,补水、锁水的面霜也要及时加用。

　　以上就是专家揭秘的关于熬夜男性的护肤秘籍了!专家还提醒,男人在睡觉前,最好用温水清洗一下脸部,这样不仅能洗掉皮肤上的污渍,还能把残留在皮肤上的辐射洗下去呢!对皮肤很有好处哦!

育儿之家 原文链接：