有一两个随时联系，无话不谈的闺蜜

照顾宝宝不是一个轻松地工作时常会出现各种状况，搞得心情糟糕。这时可以找闺蜜聊聊天互相宣泄一下情感垃圾，缓解精神压力。有时间了一起去逛街，分享一下照顾宝宝的心得乐趣。

给父母照顾孩子的时间，享受一下两人世界

很多时候都是家长在带孩子，可是可以适当的交换带孩子。放心的让父母孩子，这是不要只知道窝在家里休息，可以出去吃一顿烛光晚餐、喝一杯咖啡享受一下两人世界。

把整理玩具当成亲子互动游戏

很多时候宝宝会把家里面造的你不堪入目，这时你不要急着对宝宝发脾气，静下来想一想谁的童年不是这样的，孩子又有几年放纵天真的时间。你可以等宝宝消停了让宝宝和你一起整理玩具打扫房间，你会发现这是一次不错的亲子互动游戏。

不干扰孩子的事情

有时候宝宝正在玩耍可能某些东西没有做到位，这时妈妈看到就会着急帮他改过来，可是你把东西改过来了，宝宝的思路也没有了。你破坏了他的创新能力，可能下次他在玩就没有什么想法了。如果宝宝在很开心的做某件事时不要去打扰他，因为他在认真的创造。

关注自己的事情

很多时候自己的不满是来自对别人对自己的非议、和对比，把注意力放在自己的家人和事情上面。

爱自己，做回本真的自己

不要在每天只知道照顾宝宝，让家人也了解你也需要自己的空间，去做一些自己喜欢的事情例如：看看书、做一些好吃的面点、买束鲜花装饰屋子、打扮成自己喜欢样子。

其实幸福真的很简单，宝宝第一次学会叫妈妈、第一次抚摸你的脸等都是让妈妈欣喜不已的事情，妈妈你家宝宝让你感到幸福的瞬间是什么？

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