荷叶跟什么一起泡水最减肥 荷叶减肥最佳搭配

育儿之家 https://yuerso.com 2015-07-13 21:47 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
1荷叶跟什么一起泡水最减肥:冬瓜皮材料:冬瓜皮、荷叶做法:将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好,加入适量...

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荷叶跟什么一起泡水最减肥:冬瓜皮

材料:冬瓜皮、荷叶

做法:将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好,加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。

功效:冬瓜荷叶茶有消脂减肥,清肝败火的功效。

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荷叶跟什么一起泡水最减肥:山楂

材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张

做法:

1、将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。

2、过滤去渣取汁饮用。

功效:健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。

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荷叶跟什么一起泡水最减肥:蜂蜜

材料:嫩荷叶1张、蜂蜜3勺、矿泉水1瓶

做法:

1、新鲜荷叶洗净,切碎,加少许水,用料理帮打成泥,过滤荷叶汁。

2、荷叶汁加入蜂蜜矿泉水调匀饮用。

功效:解暑清热 通窍润肺 鼻炎 鼻塞 肺气肿 哮喘 咳嗽。

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