孩子成长过程中，我们需要注意的事情有很多。那么问题来了，不想要孩子以后经常生病需要注意什么？一起来看看吧。

每一位家长都希望自己的孩子能够身体强壮不生病，但是家长需要清楚一点，孩子的身体情况，并不是孩子单方面能够决定的，这跟家长的照料有着非常大的关系。

或许有人会说，哪里会有家长不好好照料孩子的啊？都是恨不得把自己绑在孩子身边，给孩子最好的。

只是你知道吗？有些你认为好的东西，对于孩子来说可能不是，给孩子最好的，不如给孩子最对的，因为这样会让孩子更加健康。

从中医的角度上来说，人体的脾胃跟健康之间有很强的关联性，可以这么说，人体的脾胃健康了，人也就健康了。

所以不想让自己的孩子成为未来的“药罐子”，请家长一定要记住以下几点：

第一、不要经常给孩子吃零食

孩子是一个非常受宠的角色，基本上孩子提出的要求，家长都会尽可能的满足，但是对于一些不合理的要求，家长也要学会拒绝，比如孩子喜欢吃零食，天天吵着要吃零食，家长就不能满足了，因为经常给孩子吃零食是在伤害孩子，第一，零食是没有营养的一种东西，第二零食吃多了，会拖垮孩子的脾胃，让孩子更加容易生病。

第二、注意腹部的保暖

孩子的脾胃是非常害怕受凉的，如果一旦寒气入侵，孩子的脾胃马上就会做出反应，运化能力降低明显，出现各种各样的问题，而且孩子本身身体就比较较弱，更加受不了这些，所以家长平常要多注意孩子父母的保暖，这样能够减少孩子脾胃受寒的可能性，孩子发育就能更加健康。

第三，不让让孩子变懒

家长宠爱孩子是一件正常的事情，但是宠爱要有一定的限度，要知道如何教育孩子，让孩子成为一个独立的个体，不要因为宠爱，什么都不让孩子做，把孩子养懒散了，脾胃也会跟着一起懒散，不利于孩子的身体健康。

第四、不要让孩子的口味变重

很多家长在做饭的时候喜欢放较多调料，这样饭菜更香，味道更好，但是在孩子的还小的时候，最好不要让孩子跟着自己一起吃这些，最好是能给孩子单独做或者说跟孩子一样吃的清淡一些，不然容易加重孩子脾胃上的负担，让孩子容易出现积食情况，也更加容易生病。

孩子的健康成长是多方面因素综合作用的结果，但是我们要在能够尽人事的方面做好相关的措施。

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