宝宝冬季咳嗽流鼻涕怎么办？为什么冬季宝宝最容易生病？如果宝宝感冒了并且咳嗽很严重，妈妈们应该怎么做呢？

为什么感冒总是找上我家宝宝呢？

婴幼儿由于免疫系统不完善，通常每年大约有8-10次感冒，而去日托的宝宝们可能会有更多次。研究表明各种病毒和细菌均可引起宝宝感冒，但90%以上为病毒性感冒1。秋冬季是宝宝经常感冒的热季，因为一年中感冒病毒在这个时间更为普遍。

除了咳嗽、流鼻涕，宝宝感冒还有其他症状

宝宝感冒时常伴有咳嗽和流鼻涕，有明显的粘液等症状，痰可能会在一周左右的时间内变稠并变成灰色，黄色或绿色。

除此之外，也可能会发烧，有的宝宝还会昏昏欲睡，连哭泣声音也很弱，或拒绝吃喝，可能不是普通感冒，一定要及时去医院治疗。

宝宝感冒并且咳嗽很严重怎么办

最关键的是要科学用药。根据美国小儿科学会（aap）的意见 ，otc感冒咳嗽药不应该给3岁以下孩子服用，这些药物对于这个年龄的儿童来说是不安全的，并且可能具有危险甚至危及生命的副作用。

对乙酰氨基酚要至少3个月以上的宝宝服用，布洛芬至少6个月大的宝宝才能服用。不要给宝宝服用阿司匹林，因为这会使他容易患上雷氏综合征，这是一种罕见并可能危及生命的并发症。

有的宝宝感冒差不多痊愈了，但还会一直咳嗽不止。这时候如果孩子的精神状态和食欲都很好，只要多给宝宝喝水，补充维生素c丰富的水果和适量蔬菜，一段时间后就会自行好转。

还有的宝宝明明没有感冒，可是在起床时或临睡前出现咳嗽。其实这种咳嗽不是疾病带来的，是宝宝自身的体质问题，只有依靠日常锻炼、改善体质、增强机体免疫力才能缓解2。

其实妈妈们不必过于担心，宝宝感冒也是有好处的。

孩子每得一次感冒就会对一种病毒产生免疫力。所以别太担心，宝宝的每次感冒也会增加他/她对病毒的防御能力，以增加相应年龄的免疫力。可是为人父母，着实不想看到宝宝受罪啊。

怎么做才能减少宝宝感冒次数？

其实宝宝总是容易感冒是身体免疫力降低的信号3。妈妈们平时要注意采取一些措施来减少宝宝对细菌和病毒的暴露。在接触宝宝之前要洗手；尽可能让宝宝远离传染源；注意多锻炼身体，增强体质等。

最重要的是要保证宝宝获取均衡的营养，特别是挑食偏食的孩子，他们免疫力容易低下，所以经常遭到感冒的袭击。

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