孕检彩超显示可见u行压际时，不排除胎儿存在脐绕颈的可能，准妈妈们会疑问，什么原因造成的呢

1、睡眠体位影响。怀孕期间，孕妈妈经常为睡眠或睡眠体位而苦恼，被迫采取左侧卧位。但一直选择左侧，可能会对孕妇心脏造成压迫，建议左侧卧位为最佳，但是左、右侧交换睡眠为好。

2、羊水过多。胎儿在母体内的运动空间就会相应增大，脐带绕颈的发生几率也会增加。

3、脐带过长。脐带长更容易发生脐带绕颈，胎儿在母体内并不老实，会在空间不大的子宫内翻滚打转，所以脐带缠绕住颈部、躯干或手脚都是有可能发生的。但缠绕住的脐带可能会在母亲临产前松解开，也有可能在最后几周发生缠绕现象。

如何避免脐带绕颈呢

1.孕妈平时要学会监测胎心，发现胎动过多或过少，及时医院就诊。尤其胎儿体型太小的情况下，子宫内活动空间大，胎儿翻滚导致脐带绕颈的发生率相对更高。

2.适当运动。选择动作柔和运动项目，如散步，不宜选择剧烈的运动。也应避免过于喧闹的运动环境。

3.适当休息。生活要有规律，不要熬夜，避免过于劳累。

4.适当胎教。在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。

5.适当饮食。多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏食物。

准妈妈们平时生活中避免对胎宝宝的过度刺激，避免胎宝宝长期处于过度兴奋、活跃状态，能很大程度降低脐带绕颈的发生率。孕妇平时要学会数胎动，发现胎动过多或过少时，应及时去医院就诊，看看是否因脐带绕颈而发生呼吸困难。

脐带绕颈的周数与智力损害程度有关联，周数越多与胎儿窘迫及新生儿窒息的机会就越大;胎儿通过脐带吸收营养，孕妈早期的营养与胎儿智力发育也关系密切。

所以为了有效开发宝宝智力，预防至关重要哦，各位孕妈要注意哦。

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