相信带过宝宝的家长都有过这样的经历,宝宝吃饭时非常的淘气,吃一顿饭可能会喂上几个小时。为此很多很多家长也是感到非常头疼。用了很多的方法也是无济于事,那么宝宝吃饭不配合怎么办呢下面小编就来介绍几种方法吧!一起来了解下!

　　别给宝宝吃太多零食

　　1岁前的宝宝,零食应该是水果、馒头、面条,那些磨牙饼干、奶酪棒等零食,含有盐分、调味料,不适合给一岁前的宝宝吃。1岁以后适量地吃,在接近饭点的时候,不要给孩子吃,吃多零食,就少吃主食。但主食才是营养摄入的主要来源。

　　宝宝吃饭的时候别开电视、不给玩具

　　有的家长为了让孩子坐定吃饭,把电视、玩具作为诱饵来吸引孩子,孩子是坐定了,但边玩边吃,也分散了孩子对吃饭的注意力,甚至给孩子养成了含饭的不良习惯。

　　不要威逼利诱孩子吃饭

　　你快点吃饭,不吃饭就不给你看电视,你乖乖吃饭,吃完了就带你去公园,威逼利诱并不是一个好办法,弄得好像家长求着孩子吃饭,不给好东西,就不吃。这样吃一顿饭下来,得多累呀。

　　要培养孩子吃饭的好习惯,首先家长得断掉自己的坏习惯,不要威胁利诱,得让孩子知道吃饭是自己的事情,吃不吃得饱,得自己负责。

　　尝试教孩子自己吃饭

　　宝宝在9-12个月大的时候就会有自己动手吃饭的意愿,但相信有90%的家长都做不到让孩子自己吃饭,一是怕孩子自己吃捣乱,二是怕孩子吃不饱。但一旦过了这个时间,等大人愿意让孩子独立吃饭的时候,孩子可能就会失去自己吃饭的兴趣而依赖大人喂饭。

　　创造一个良好的就餐环境

　　需要培养宝宝好的吃饭习惯,先准备一个舒适的餐椅、专属的餐盘,吃饭衣,在家人吃饭的时候,宝宝也坐在一边一起吃,让他融入家庭生活。家人的吃饭状态,对食物的赞美,咀嚼食物的表情,能促进宝宝自主吃饭。不要把宝宝单独分开喂饭,这样很难培养自主吃饭习惯。换成你也肯定想和家人一起吃饭,不是自己单独坐餐椅上吃,然后全部家人围着你看。

　　以上就是小编介绍的几个让宝宝吃饭的好方法,与其责怪宝宝,不如想点好的方法才是重要的。相信大家也有了一些答案,如果还是不见效,那么你的孩子可能有特别的原因,要尽早找医生做综合诊断哦。

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