我是一个既在上班，又带孩子的妈妈。同学和好友都说我太能干了，问我累不累？问我时间如何安排？可是我没有这种感觉，为什么我不觉得累呢？莫非是我太能干了？哈哈。看看我每天的时间安排：

　　星期一至星期六

　　6：20mdash;6：55：起床，刷牙，洗脸，梳头，做早餐(有时会自己做粥，煮个鸡蛋或去楼下买点早餐)。

　　7：00mdash;7：20：叫女儿起床，穿衣服，洗脸，上厕所，再准备去幼儿园吃的东西。(女儿早餐都带到幼儿园去吃，在家不肯好好吃)

　　7：20mdash;7：40：骑自行车带着女儿去幼儿园，然后去上班的路上。

　　7：50mdash;16：50：工作中hellip;hellip;

　　16：50mdash;17：00：以百米冲刺的速度骑着自行车去幼儿园接女儿。(幼儿园最晚五点接，我不想让她觉得自己每天都是最后一个被接走，我每次到的时候差不多也没几个孩子在那，但我每天提前十分钟下班，不知道老板哪天不高兴了就把我叫去做思想工作了，不管了，等到那天再说吧)

　　17：00-18：30：到家后放下自行车就带女儿出去，在小区楼下玩会，然后就去买菜，顺便带女儿在街上逛逛，买点她要吃的小零食。差不多17：40回家煮饭、洗菜、炒菜，女儿看少儿节目。

　　18：30-19：00：吃饭，再喂女儿吃饭。(她一边吃一边看小小智慧树，这个时间段很不好，要想办法改过来让她自己吃饭)

　　19：00-20：00：洗碗，搞卫生，烧水，把自己和女儿洗漱完，有时候再把要洗的衣服洗好，有时候就给女儿讲讲故事，或陪女儿玩玩。

　　20：30前：必须让女儿上床睡觉，如果再不睡，第二天她就起不来。(女儿如果每天在这个时候睡着，早上就会自然醒，所以每天坚持让她20：30前入睡)

　　20：30mdash;21：30：每天这个时候就是我自由的时间，有时候弄弄卫生，或收拾收拾，或躺床上休息一下，或织两针毛衣，反正都会有事可做。

　　21：30-21：50：给老公准备夜宵，老公每天都要加班到这个时候才回家，也真的很辛苦，不加班的时间屈指可数，我要把老公照顾好。夜宵一般都是青菜鸡蛋面，或西红柿鸡蛋面、肉丝面，老公是北方人爱吃面。有时候会煲个营养汤什么的。都是一些很简单的，复杂的我也做不来。

　　22：00-次日6：20：睡觉中hellip;hellip;

　　一天就在这简单而又繁琐中度过，虽然有的时候会厌倦、会疲惫，但日子还是要过的，加油，生活总会越过越好的！

　　网友跟帖mdash;mdash;

　　幸福快乐每一天亲是典型的贤妻良母型的。我们没有这么早下班的，羡慕亲。亲的女儿小，但亲能做到家庭、事业兼顾，佩服亲。我是那种顾得了这头、顾不了那头的人。

　　小吕妈我现在还没孩子，我也是早上6：30起床，7：00就得出门，8：30上班。如果有了孩子，我可咋办？早饭都吃不上呀，更别提送幼儿园了！

　　育儿技巧

　　职场妈妈成功育儿有窍门

　　□月明星稀

　　上班前和孩子亲密接触，对他和妈妈一天的心情都很有好处。方法有很多种，妈妈可以用手指轻刮一下孩子脸颊，给孩子穿衣服时可在其腋下或背部挠几下，使孩子体会到乐趣。肌肤之亲是让小宝宝感觉到妈妈关爱的最好途径。

　　说再见时抱起孩子

　　孩子知道妈妈要上班去了，会多么伤心啊！妈妈要抱抱孩子，再对孩子说再见。即便孩子听不懂，也要给他讲明白妈妈离开的理由：妈妈要去上班了，如果宝宝好好玩，好好吃饭，妈妈很快就回来啦！

　　很多妈妈为了避免孩子的纠缠而偷偷离开，这种做法是不好的。这种做法持续下去会使孩子形成整日找妈妈的习惯，再见到妈妈更是一刻也离不开了。应让孩子接受妈妈要离开的事实。

　　把工作扔在家门外，把家事扔在办公室外

　　有位做广告经理的妈妈，她的办公室里绝对没有孩子照片之类的东西，工作时间她很少想孩子。但是一回家，她就会关掉手机，所有公务一概拒绝，不管是多么诱人的生意。

　　下班后的育儿小窍门

　　1.大声喊着宝宝的名字进门：妈妈下班回来后，要一边喊着孩子名字一边进门。如果孩子跑出来(或由保姆抱出来)迎接妈妈，妈妈要捏捏孩子的脸蛋，抱抱孩子。

　　2.和孩子一起洗澡、游戏：如果孩子超过2岁了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里尽情玩耍。如果孩子太小，可以在给孩子洗完澡后给孩子按摩，通常孩子会乐得咯咯笑的！

　　3.和孩子一起听音乐、跳舞：如果妈妈不会唱歌不会跳舞，那也没关系，只要和孩子随着音乐一起哼哼、一起扭动腰肢就可以了。同时拉起孩子的小手，并与孩子目光相对，传递妈妈的爱。

　　4.发挥睡前故事的威力：在孩子睡前给孩子讲故事，这是对不能在白天陪伴孩子的最好补偿。还可以给孩子唱催眠曲，让孩子在安静舒适的氛围中进入梦乡。

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