产后月经量少是一种月经病。月经是女性身体健康的重要指标。月经的正常与否影响着身体的健康与否。因为产后身体虚弱或内分泌紊乱等原因，产后月经量少是常见的一种月经病，需要及时纠正，对症下药，才能够做到药到病除，做健康优雅女性。

产后月经量少怎么办？其实，若情况较轻，只要按照以下的办法就能让调理月经、调理身体。

1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来月经前或来月经时吃生冷没什么，但对于月经不正常的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3、月经来最好不要让自己的身体太过劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

6、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水！

7、月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕。

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