女人对自己的胸就像渴望男人有强壮的腹肌一样。但是青春期的妹子经常因为错误的保护，导致胸部无法正常发育，尤其是身材超级瘦的妹子。小编教你丰胸民间五方法，让你不再做太平公主！

一：吹气球

准备1个大气球（一般商店里都有卖），每日拿着气球吹3次，分别为早中晚。吹气球之前先做深呼吸，一次吹5-10遍，尽量加大自己的肺活量，将气球吹的鼓鼓的，以不吹破为标准。

二：游泳

每周游泳1-2次。因为游泳无论是蛙泳还是前后伸手游，都将会让身体手臂上身的拉扯到最大，促进胸部的激烈运动，也需要耗费很大的肺活量。不仅如此，游泳还是一项瘦身的运动项目，瘦身的同时还健身。

三：吃青木瓜

青木瓜炖排骨，青木瓜的营养成分绝对是你想不到的。木瓜起到吹奶的作用，用于孕妇助奶，效果非常的明显，而且民间有很多传闻木瓜是丰胸的产品，对于青春期发育的少女来说是最佳的。

四、喝酸奶

对于胸小的朋友来说，喝酸奶也能够丰胸哦！搭配练乳青木瓜不仅口感好，还能丰胸。建议是每天饮用2-3次250ml酸奶。

五：按摩

刺激乳房的细胞，临睡前用手掌由左至右按摩乳房周围20次，能够很好的舒展乳房的皮下组织。除了青春期的少女，成年平胸女性也可以这么做，能够得到二次发育哦！

育儿之家 该篇文章地址：