初为爸妈,相信很多家长都会担心小宝宝的营养问题。很乐于为宝宝购买各种各样具有丰富营养的食物!希望宝宝吃完这些东西身体会更健康。但是你知道吗宝宝的消化系统可不比成年人哦,它们可是非常稚嫩的,所以对于食物可是很挑剔的。那么哪些辅食宝宝是不能吃的呢一起来看看!

　　这些辅食最好别添加

　　精细主食

　　谷类、淀粉类食物很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添加辅食时首选米粉、稀粥等谷类及淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会偏向于选择精细的谷类食物,其实,精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了b族维生素的摄入,这样会影响宝宝神经系统的发育,而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

　　蛋清

　　蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能吃。

　　汞含量较高的鱼

　　汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体中,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。

　　在选择鱼类时,应避免选择体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、罗非鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

　　带壳类海鲜

　　螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状,建议不要在宝宝1岁前喂食。

　　以上几种食物不知道家长是否了解了呢虽然宝宝需要营养健康成长,但是过多的进食可是更有伤害的哦!所以希望宝妈们在喂食孩子时注意以上食物哦,不可食用哦!

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