第一类、发生过自然流产

如果流产后再想怀孕,一定不要在冬季或是早春的时候再次怀孕,因为这个时候更容易引起宝宝停止发育,会让宝宝出现发育异常。有自然流产史的妇女,再次怀孕,孕期保健应做好以下四点：

一、不劳不逸、早睡早起

起居惟以平和为上,如早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,条件允许可午睡,既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提掣重物等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎流产。养成大便定时的习惯,保证大便通畅,但应避免用泻药。

二、注意卫生、房事需慎

流产时,子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间,这时抵抗能力较弱,所以流产后,要特别注意讲究个人卫生。要保持外阴部清洁,半个月内不可盆浴,衣着应宽大,腰带不宜束紧,平时应穿平底鞋。流产后1个月内,子宫尚未完全恢复,要严禁性生活,以防感染。流产后子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常,在此期间,应严防再次怀孕,这对胎儿生长和以后生产都不利。

三、合理饮食、忌寒忌火

选择易于消化的食物,尤其是富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

四、心情舒畅、避免刺激

妇产科科研人员认为,自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此,妊娠期要保持心情舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

第二类、有习惯性流产史

尤其提醒大家,如果发生习惯性流产,夫妻双方都应该去医院做检查,以免是由于遗传学的原因,一定要找出造成习惯性流产的原因,这样能才治疗,另外再次要宝宝的时候,一定要找一个最佳的时间,这样对宝宝的健康都有好处。

习惯性流产如何保胎？

1、孕期可以服用一些孕激素,也可达到保胎的效果,虽然孕激素用于防止先兆流产的效果比习惯性流产要好。但是在孕期使用孕激素,也能弛缓子宫平滑肌,并能降低子宫对垂体后叶素与缩宫素(催产素)的敏感性,较大剂量的孕激素能抑制子宫平滑肌的活动,使子宫处于一种相对平衡的状态,以达到安胎的目的。

2、有过习惯性流产的女性需要根据她过去发生流产的时间,提前使用佑胎药进行预防。

3、定期做产检：产前检查非常重要,从孕早期到孕晚期都最好都要进行相关检查,包括一些必要的常规检查等,定期做产检及时发现和处理妊娠中的异常情况,确保胎儿健康发育。

4、孕期要控制性生活。一般在怀孕3个月以前孕妇都是禁止性生活的,而怀孕4-7个月时一般孕妇是可以有正常的性生活的,但是对于有习惯性流产的孕妇在这个阶段也有控制性生活,而且性生活时要温柔以不刺激子宫为准,如果性生活后有不适要立即去看医生。

冬天怀孕易发生胚胎停育

据相关研究发现,冬天采暖期胚胎停孕病例较多。因此专家建议一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象,在还没有找到具体原因的女性,最好不要选择在冬天怀孕,可以选择在夏天或秋天非采暖期受孕。

有过一次胚胎停止发育,再次怀孕前要查什么？

再次怀孕前要查一查男女双方的染色体,abo血型及rh血型,优生四项,女方的子宫情况及有无支原体感染等。如果检查都没问题,可以再要宝宝,不过准备怀孕的当月,男方应尽量减少接触电脑的时间,女方怀孕后要多加注意,必要时要保胎。

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