肌肤补水保湿

郑嘉颖除了锻炼身体,在干燥的秋季为肌肤补水保湿很重要。喝水和多吃水果是为身体和肌肤补充水分的一个好方法。

乐观心态

郑嘉颖觉得内外保养都不能缺少,除了勤做运动外,自己一直保持着大孩子心态,令自己看上去年轻一点。保持乐观兴趣肌肤滋润健康无皱纹,这是再好不过的护肤美容方法啦。

嘉颖食物护肤法

至于饮食方面,郑嘉颖表示会尽量少吃煎炸食物,也不要吃得太油腻,而且绝对不吃炸鸡皮,虽然愈香愈美味,但为了保持健美身形,也只好忍口。男性护肤的控油和去角质要做得更加深入哦。

坚持运动

经常做运动是郑嘉颖保持年轻的方法之一,他一有空就会去健身,1星期会跑步2至3次,出一身汗很好。经常保持锻炼既能强化肌肉也能让肌肤的抗氧化功能健全,郑嘉颖还喜欢打网球,强健的体魄和健康的肌肤是他最好的资本。

微微健康网小编提示,男士肌肤保养的重要性从郭德纲和林志颖的同台例子就看得出,所以男士们要想hold住场面,不妨坚持进行肌肤保养护理喔。

（责任编辑：zxwq）