教宝宝喝水这件事看似简单,执行起来却令很多新手妈妈颇感为难。要让习惯使用奶瓶的宝宝学会用杯子喝水,确实没有想象中那么容易。如果继续使用奶瓶让宝宝喝水,宝宝很容易被呛到,甚至觉得奶瓶里的水没有味道而抗拒喝水。其实,只要掌握一些小技巧,选对工具,教宝宝学会用杯子喝水也可以很简单。

0-1岁宝宝喝水4要领

1.纳入常规训练

一定要让宝宝学会用杯子喝水吗？宝宝多大之后就应该像大人一样用杯子喝水呢？据郑美香老师介绍,用杯子喝水是宝宝成长过程中必要的生活常规训练之一,建议照顾者配合宝宝的生理发展脚步,时机一到就训练宝宝使用杯子来取代奶瓶。

2.掌握关键期

一般而言,宝宝出生后满6个月、可以坐起来、能够自己使用双手握紧奶瓶或奶瓶握把时,就可以给宝宝提供练习用杯子喝水的机会,以免错过了宝宝想要自己做做看的关键时期。随着宝宝渐渐长大,他会越来越依赖奶瓶,容易对学习用杯子喝水及戒断奶瓶形成阻力。而训练宝宝使用杯子,不仅可以加强宝宝肢体动作的协调性,还能有效培养宝宝的自信心。

3.按照比例冲泡奶水

宝宝需要额外增加水分的摄取吗？据陈怡玲医师介绍,0～6个月宝宝的主要水分

（责任编辑：zxwq）

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