炎炎夏日，防晒是一个很常见的话题，女士们都有爱美之心，更害怕皮肤被紫外线辐射而受到伤害了，所以一般都会做好防晒措施的。可是，你也许还不知道，其实小孩子大热天出门，也需要做好防晒工作，小孩子的皮肤比大人娇嫩得多，所以更需要受到保护。

小孩适当晒太阳的好处

1.患有轻微黄疸的小孩，多晒太阳能够有助于退黄；

2.多晒太阳的孩子，能够预防佝偻病，促进新陈代谢，也可以有助于生长发育；

3.晒太阳可以使孩子吸收到人体所需的维生素d，有利于骨骼的发育。

4.适当晒晒太阳能使孩子的免疫力得到提高。

给孩子适当地晒晒太阳，对身体是有好处的，可是，晒太阳也要讲究技巧的，不是什么时间段都可以带孩子去晒太阳，也不是说晒得越久，就对身体越好的。

带孩子晒太阳的注意事项

1.小孩子长时间没晒过太阳的，不能马上就完全暴露在阳光底下的，应该循序渐进，无论是时间或者暴露的部位，都要慢慢来，让皮肤适应一下，不然就很容易晒伤皮肤了。

2.带孩子晒太阳，不可以把孩子直接放在太阳底下晒，应该让孩子背对着阳光。

3.烈日当空最好不要晒太阳，尤其是上午十点到下午两点这段时间以内，因为紫外线过强，这时间内晒太阳对身体无益的。

4.适当地做好防晒措施。

5.如果孩子被晒伤了，要及时用毛巾包上冰块，帮宝宝冷敷，或者涂抹一些相关药物。

如何给孩子进行防晒保护

1.可以给孩子带上太阳眼镜，紫外线很容易伤害到眼睛的视力，因此用了太阳眼镜就可以给孩子的眼睛起到保护的作用。

2.可以给孩子戴上帽子和穿防晒衣，这样可以有效地避免皮肤直接被太阳晒伤了。

3.给孩子使用防晒品，要注意补水，此外，如果弄湿了或者已经出汗了，要重新使用，才能起到保护作用。

4.建议给孩子穿透气的长袖衣裤，这样不仅可以保护孩子的皮肤不用被晒伤，还可以防止被蚊虫直接叮咬。

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