如何增加顺产几率呢？相对剖腹产来说,顺产有很多好处。所以,小编建议准妈妈在条件允许的前提下选择顺产分娩方式。下面就来看看增加顺产几率的方法吧。

如何增加顺产几率

做好产前检查：能否顺利生产,与孕妇的很多先天条件分不开,比如和孕妇的产道就有很大关系,这个在做产前检查的时候就可以知道能否顺产。小编说明,产道分为软产道和骨产道,骨产道,就是我们经常说的骨盆,骨盆的大小及形状就是先天决定了的。

坚持锻炼,为顺产创造条件：适度的运动,不仅有益身体健康,还能培养生产时所需要的体力。在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。

合理饮食,控制体重：怀孕期间稍加控制饮食、避免胎儿过大,不但可以使产程较为顺利,也可以减少会阴被切开的几率。如果孕期营养补充过多,脂肪摄入超量,身体锻炼少,就比较容易造成胎儿过大,会给顺产带来一定的难度。

保持心情愉快：在预产期前1个月,准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识,做好心理准备,坚定自己的顺产信心。

那么,顺产的好处究竟有哪些呢？

孕妇顺产的好处

阴道自然分娩,虽经过十余小时的产痛,但孩子一生出,立刻觉得十分轻松,很快能下地活动,大小便自如,饮食、生活也很快恢复正常,可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。

自然分娩住院时间短,母婴产后最多三日就可出院,受到家人的照顾,更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼,也有利于体型的恢复。

自然分娩可免受剖宫产手术带来的痛苦与弊端,如麻醉的风险,手术的出血、创伤,术后的肠、胀气等。

从长远来看,阴道分娩后产妇容易选择避孕方法,如可以早放避孕环,而且一旦怀孕,需做人工流产时,不必担心刮宫引起子宫瘢痕部位穿孔等问题,而且也不会发生由于腹部手术引起肠粘连,腹壁切口的子宫内膜异位症等问题。

自然分娩是由产妇的垂体会分泌一种叫催产素的激素引起的,这种激素不但能促进产程的进展,还能促进母亲产后乳汁的分泌,有利于促进母儿感情。

顺产节省卫生资源。剖宫产不仅手术消耗更多的资源,而且术后避孕方法的选择也会受到限制,这会浪费大量的卫生资源。

如何增加顺产的几率？顺产好处多多,准妈妈别放弃哦。

（责任编辑：zxwq）

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