说起八卦,相信这是很多的女性比较感兴趣的话题,在我们的生活当中,大家聊过的八卦应该是不少了,那么你知道吗聊八卦的好处是什么？聊八卦有哪些好处？别说,聊聊八卦,还能让你的心情变得愉悦起来,让更多的人远离压力和烦恼,这样也是一种有益身心健康的行为。

虽然大家都耻于承认自己爱聊八卦,但茶余饭后、好友聚会,谈得最热闹、最多的就是各种小道消息。有数据显示,我们的对话中有65%的内容可归为八卦。

爱聊八卦似乎是天生的。在远古时代,嚼嚼朋友、亲人或邻居的舌根,可能起到保障生存的作用。八卦是一种交换信息的有效渠道,如果人们总能知道哪里有危险、别人在做什么,那么自己存活下去的机会就会更大。也就是说,越会打听八卦的人越容易生存,于是热衷八卦、善于八卦的基因就流传下来了。

对八卦上瘾还因为其能带来强烈的愉悦感。内啡肽是人类大脑释放的一种类吗啡生物化学物质,有麻醉和兴奋的作用,可帮助减压、镇痛,让人产生一种幸福、快乐的感觉。心理学家贝克博士经过大量的研究发现,聊别人八卦和看娱乐新闻的时候,人们就像吃了巧克力,脑细胞会被积极地调动起来,分泌大量内啡肽。这种本能的快乐感觉不仅让人孜孜不倦地谈论八卦,还使他们的幸福感明显高于沉默寡言的人。

另外,八卦还能增进人际关系。人类学家克里斯托弗贝姆认为,同闺蜜八卦明星绯闻,和哥们儿侃侃军事,与同事在茶水间闲聊职场轶事,这种八卦闲聊是促进群体团结的一种方法。互相分享消息,说明大家在同一个圈子里,促进彼此的感情。八卦还能给两个看似无关的人创造共同话题,有利于拉近人际距离、传递信任,形成某种心理契约,促使大家成为朋友。

当然,也有些人爱聊八卦是为了获得优越感。八卦的本质是这件事我知道,你不知道,背后潜藏的是八卦者的优越感,这种感觉会刺激八卦者无止境地八卦下去。

闲来无事聊点八卦并不是坏事,但要注意分寸。一是区分场景,在严肃场合和工作环境下尽量不聊八卦,否则会给人留下爱乱说话的印象。二是因人而异。八卦的基础来源于共同的意义语境,比如运动员可能会聊冬奥会的八卦,科技工作者可能会关注诺贝尔奖的消息等。聊八卦时要找到大家的思想交集,寻找共性的东西,让每个人都能参与其中,这样话题才能继续下去。三是内容轻松,谈论八卦时一定要避免政治、宗教信仰类话题,也不要夹带人身攻击、诋毁,切勿给他人带来困扰。

聊八卦一种常见的生活行为,聊八卦有哪些好处？上面介绍的这几点一定给你带来意想不到的认识。聊八卦让更多的人感受到了快乐,但是聊八卦也是有讲究的,并不是什么好的坏的都说,我们应该更好的关注健康的内容,千万不要背后说人家的坏话。

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