人们经常会说,眼睛是心灵的窗户,可见眼睛和视力对于人们来说是相当重要的 ,尤其是对于正在成长的宝宝来说,因为视觉系统还没有发育好,因此,我们作 为家长就要好好保护宝宝的实力,给予宝宝更多的爱和呵护,让宝宝能够健康成 长,你还在等什么呢？一起来看看。

1、宝宝3个月左右才能看到人！

眼睛是宝宝最先形成的器官,在怀孕六周的时候,宝宝的视神经就逐渐开始发展 ,会把视网膜连接到初级的大脑上。

在刚刚来到这个世界上的时候,宝宝的视力差不多只有成年人的1/30；1个月左 右的宝宝,只能感受到光或者是看到有东西从自己的眼前经过,但并不能看清物 体；在三个月以后才会注意到人,视线开始移动,但视野只有45度左右,同时只 能水平移动以及看到眼前18-38厘米的人或物。

2、宝宝1岁左右才会注意色彩！

0-6个月的宝宝只能感受到光和影,到了三个月的时候才会出现三色视觉,对宝 宝来说最强烈的颜色是黑白两色；6-12个月宝宝会开始注意到另外的颜色,会喜 欢颜色鲜明的事物；1-3岁宝宝开始能够看到立体影像,开始对远近、前后、左 右等立体空间有了一些概念；3-6岁的宝宝已经具备空间世界。

保护宝宝视力的方法：

1、要适度,不要过度！

宝宝的眼睛在发育的时候,如果受到外界的刺激,就会对眼睛造成一定的伤害。

爸爸妈妈千万不要过度放纵宝宝,宝宝用眼的时候一定要适度。电子产品颜色丰 富、场景变化快,如果宝宝的眼睛长时间盯着屏幕的话肯定会觉得不舒服。

另外,电子产品屏幕比较小,如果一直看,就会感觉到视线模糊,眨眼次数会减 少,从而导致宝宝的泪液膜不完整,只能通过频发眨眼才能够让自己好受一些, 这样就会造成宝宝眼睛干涩、疲劳。

有的爸爸妈妈在给宝宝讲故事的时候会让他一起看,但宝宝的眼睛现在还不是非 常稳定,长时间、近距离地用眼,会让宝宝的视力下降。所以每次看书的时间最 好是不要超过20分钟,让宝宝多看看远方,引导宝宝努力辨认远处的一个目标, 让宝宝的眼睛得到放松。

听说多晒太阳好,所以很多的爸爸妈妈会带着孩子在外面晒一两个小时的太阳。 其实这样是不对的,婴幼儿的角膜和晶状体的透明度比成年人高,阳光会对宝宝 的视网膜造成伤害。而且宝宝的好奇心很强,会盯着阳光看,这样就增加了光损 伤的机会。

2、要进补,不要疏忽！

要让宝宝有一个好的视力,爸爸妈妈一定要保证宝宝的营养。根据科学的进补原 则,对眼睛最好的营养素是维生素a。所以很多妈妈会给宝宝吃胡萝卜,她们觉 得胡萝卜中的beta;胡萝卜素是维生素a的前体物质,是眼球发育必需的营养物质。

但是,维生素a属于脂溶性维生素,进入身体的beta;胡萝卜素转化成维生素a还要经 历非常多的过程,转化率却只有不到1/12。所以,对于小宝宝,专家通常会建议 额外补充维生素a。

维生素a是构成视紫红质不可缺少的原料,能够保护眼睛上皮细胞的完整性。如 果宝宝体内维生素a不足的话,视紫红质合成会不足。另外,结膜和角膜上皮细 胞干燥、退化,引起眼部发干、有烧灼感,宝宝还有可能会感染如结膜炎、角膜 炎等。

因此,爸爸妈妈一定要保证宝宝的维生素a的日常充足摄入。另外,维生素a还能 与维生素d一起工作,帮助提高身体抵抗力、促进骨骼发育、身高增长、牙齿坚 固。所以,爸爸妈妈最好是能够给宝宝每天吃1粒维生素ad滴剂,一直到宝宝3岁 ,两种维生素同时补充,对宝宝来说是非常有好处的。

一个人只有拥有良好的视力才能更好的感知世界的美好,才能看到五颜六色的事 物,所以说对于宝宝来说,我们应该给予孩子更多的呵护和关心,保护宝宝视力 的方法有哪些呢？以上介绍的这些方法对于保护宝宝的视力有着积极的作用,你 不妨来生活当中多加注意。

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