要想怀上一个健康可爱又活泼的小宝宝，就得在孕前先做好准备。女性朋友在怀孕之前，就更一个注意自己私处的卫生。比方说要勤换内裤，要天天清洁。那么对于私处的清洁卫生，女性朋友们一个如何做呢怎么样对私处进行自检呢

孕前私处如何自检

只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅v地带注释齐全的生理卫生图，然后关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发上，就可以开始了。

什么时候适合孕前自检

除了要花掉好几包卫生巾的那段日子，其余时间你都可进行。娴熟之后，偶然“异常出血”或者遭遇其他紧急情况，你可以马上通过自检，大致分析原因，以便及时咨询医生。

多久时间进行一次孕前自检

天天都可以进行这一项工作，只要你愿意，但过于勤快没有必要，每月一次或者感到不适时检查就足以让你及时发现v地带的变化。

孕前自检指标:

01、色泽健康：

健康的阴道壁呈现淡粉红色，内部的白带会是无色透明或略带白色，稍微黏稠，没有任何气味的液体。阴道有自卫能力，所以不要随便打搅它。

可能的疑虑：假如阴道壁呈亮红色、黏膜肿胀、白带变成豆腐渣样或者像泡沫一样稀薄，又或像牛奶一样混浊，那就预备去医院吧，v地带已经受伤发炎了。

02、湿润:

激情来临时，润湿和温度几乎是同时被感觉到的。

可能的疑虑:对有些人来说，别说是一次深情的湿吻，就是十几分钟的前戏也会虚度，干燥的v地带就像暴晒在阳光中的沙漠，亲昵换不来潮湿。大多时候阴道干涩是压力干燥而导致的雌激素减弱。放松紧绷的弦，多补充一些维a，多吃些杂粮添加维b会增加湿度。

03、角度:

将手指缓慢深入，会发现手指是向下的，斜度大约15°，有些阴道远端会向上翘或者向下垂。

可能的疑虑:阴道走向不同，宫颈口的偏斜角度也相应会不一样，激情深入时，会有可能因为偏斜不同，而造成冲撞不对应，感受不到高潮，最好的解决方法是，耐心而大胆地变化体位，寻找到合适的夹角达到高潮。

爱心小贴士：

许多女性朋友喜欢把内裤与毛巾挂在卫生间里头，其实这样的做法是很不科学的。卫生间里的环境潮湿，容易招惹细菌，这也是为什么这么多女性会患上妇科炎症的重要原因之一。因此，内裤与手巾等个人物品最好是能晾晒在有阳光的地方，让阳光帮忙杀菌。

建议:不要天天使用卫生护垫，因为护垫阻碍了阴道的透气性，病菌轻易在阴道里繁殖致病，造成阴道干燥。假如一定要用，排卵前后，大约在月经中期，分泌物较多那几天用用就好。

温馨提示:

孕前自检，预备一个柔软的枕头

有时粗犷一些的深入，会让人感到些许疼痛，减弱兴致。假如碰到这样的不舒适，不妨在臀部垫一个枕头，实际上等于抬高了阴道，这样疼痛就不会再来干扰激情，而且还可以此发掘更多的体位变化，假如怀个小宝宝已经在计划中，那还可以事后保留枕头30分钟，这样有利于怀孕。

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