q：我曾听说孕妇不要喝过多的茶，我忍了很久。现在准备喝些花茶，但听说喂奶期最好不要喝请问是这样吗

a: 目前还没有科学资料显示少量喝茶会影响母乳分泌，也没有资料显示会影响婴儿健康。但是注意不要大量饮用，因为大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。

另一方面，茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内，量过多时可影响婴儿健康。所以建议你还是少喝茶，其他含有咖啡因的食物如咖啡等也应少摄入。

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