相信加很多妈妈都会对抱睡这个问题感到头疼。家里宝宝就是个落地响,每天必须抱着睡觉,只要往床上一放,很快就会醒来。妈妈们感觉辛苦的同时,不知道究竟该不该让宝宝抱睡。

观点：宝宝抱睡是坏习惯,要改

老人们都说,抱睡是个坏习惯,必须纠正。如果经常抱着孩子睡觉,孩子睡得不深,醒后常不精神,影响睡眠的质量;抱着宝宝睡觉,身体不舒张,身体各个部位的活动,尤其是四肢的活动要受到限制,不灵活,不自由,使全身肌肉得不到休息；抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气,影响孩子的新陈代谢；更不利于孩子养成独立生活的习惯。总之,经常抱着孩子睡觉对孩子是有百害而无一利。

另外,产后母亲的身体恢复也需要一段时间,由于分娩使体力大量消耗,身体抵抗力低下,如果经常抱着新生儿睡觉,母亲得不到充分的睡眠和休息。这样一来,不仅影响体力恢复和生殖器官的修复,而且也容易使母亲患上某些疾病。

宝宝抱睡实质是需要安全感

刚出生的宝宝,有些是可以自己独自睡小床的,这样的天使宝宝很难得,父母会很省心。但也有不少宝宝,因为剖产、母婴分离、新生儿窘迫、被照过蓝光等等各种各样的原因,导致缺乏安全感,他们会更需要母亲的怀抱,而很难被单独放下。所以一旦把宝宝放到小床上,宝宝又会哭闹起来要抱抱才能安静下来。

抱睡没啥不好之一：安全感得到满足

宝宝在妈妈肚子里安睡了九个月,并非出生后就可以马上脱离母体单独行动,而是同样需要母亲的怀抱,需要听到妈妈的心跳,闻到妈妈的味道,感受到妈妈肌肤的温暖,借此获得安全感。所以很多小宝宝都更乐意在父母怀抱里睡觉,这不是什么必须更改的坏毛病,而是自然正常的需要。

抱睡没啥不好之二：睡眠更深

平躺着宝宝会频频醒来,而一被抱起来马上就会重新进入香甜的梦乡,手脚也不会乱动了,可以很快进入深睡眠,睡上很长一段时间。为什么会这样呢事实上,宝宝来到这个世界后,没有子宫的包裹了宝宝感到很陌生,心里很不踏实,就跟我们初到一个完全陌生的环境,心里的感觉是一样的。所以,宝宝会本能地寻找曾经熟悉的感觉,而父母温暖的怀抱无疑是子宫期的延伸,会让宝宝的内心觉得踏实安全。

抱睡没啥不好之三：情绪好身体长更好

被抱着的宝宝很少哭闹,他们仿佛忘了什么是不满和烦躁,因为他们一直沐浴在充足的爱之中。除了表现得更快乐,被抱着的宝宝发育得更好,因为他们将需要用在哭闹上的精力转移到了自身的成长上。被抱着入睡的孩子睡得更安稳,所以才能更好的发育,会睡的孩子才会长。

抱睡没啥不好之四：亲子关系更亲密

在宝宝出生后的前几个月及时满足他的所有需求,这意味着你们之间形成了一种良好的交流模式。在孩子出生的头几个月,最大可能的满足他的全部需要,会让父母非常的辛苦,但从长远来看,这样做是非常值得的。父母和宝宝的给予是相互的,你给予宝宝的越多,宝宝回报你的就越多。这就是为什么你会越来越爱你的宝宝,而宝宝也会和你越来越亲密。

抱睡到独自睡觉,怎么过渡

当孩子长大后,当他得到了足够的安全感和满足感之后,他自然就会离开你的怀抱,独自睡觉。那么,到了那个阶段,妈妈要怎么帮宝宝适应从抱睡到独自睡觉的过程呢在此小编教你3个小方法。

1.睡前抚触每次给宝宝喝完奶之后,都要给他拍拍后背,帮助打嗝,避免回奶,然后把宝宝放到婴儿床上,从头到脚抚触一下,帮助放松。

2.少抱多哄父母不要过于敏感,当宝宝惊醒或哭闹时,不要急于去抱,可以坐在床边,温柔地拍拍他,轻声地哄哄,就会赶走宝宝的恐惧,让他重新进入甜蜜的梦乡。

3.模拟抱睡对于养成抱睡习惯的婴儿来说,可以先把宝宝放在床上,妈妈侧卧在他身旁,用手环绕着他的体侧,让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中,比较容易入睡。

（责任编辑：zxwq）

育儿之家 原文地址：