季节交替之际，气温变幻莫测，宝宝稍不留神便容易生病。

尤其是现在细菌多滋生的秋季，妈妈们还需高度警惕，防治宝宝生病感染。

作为妈妈，最担心的就是在换季的时候宝宝身体不舒服。

所以做好预防很重要。

no 1. 秋季腹泻

易感指数★★★★☆

秋季腹泻是由一种轮状病毒感染引起的肠道疾病，因多发于秋季而得名。

秋季腹泻的传染性很强，主要感染对象为5岁以下的婴幼儿，6-24个月的婴幼儿更是秋季腹泻的高危人群。

发病时，大部分宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，还有一些宝宝伴有呕吐症状。

宝宝腹泻时，大便会像水或蛋花汤一样，基本没有特殊的腥臭味。新生儿每天可能会多达十几次，大一点以后可能会从一天几次到一周一两次不等。

预防与护理：

① 注意饮食卫生，防止病从口入。家长和宝宝饭前便后都要彻底洗净双手，养成良好的卫生习惯。

② 合理喂养，定时定量。循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。

③ 处于腹泻中的宝宝应多休息，避免去托儿所和其他公共场所，以免传染。

④ 可以适当的口服益生菌产品，保持肠道菌群平衡。

ps. 宝宝患上秋季腹泻后，不能滥用抗生素。因为抗生素不仅没有效果，而且还会扰乱肠道正常菌群的生长。

就医指征：宝宝出现频繁呕吐、腹泻合并发烧、频繁大便（2小时内5次以上）、有黏血便、精神状态差、12小时内没有小便等情况，应及时到医院就诊，以免延误。

no 2.秋季感冒

易感指数★★★★☆

秋季天气多变，早晚温差大，是易引发宝宝感冒的时节。

家长应适当为孩子增减衣物，同时采取预防感冒的有效方法。

预防与护理：

①注意居室的卫生条件。空气不流通的房间更容易滋生细菌，家长们应注意多通风，保持室内空气清新。

②适量的室外运动。这样既能增强宝宝身体抵抗力，还能呼吸到新鲜空气，加速身体新陈代谢。

③均衡饮食。一般来说，6个月以下的宝宝最好母乳喂养，稍大的宝宝饮食可以多样化，保证营养全面摄入。

④灵活穿衣。妈妈们要根据天气变化为宝宝适时增减衣物。

就医指征：当宝宝出现：体温超过38.5℃、面色苍白，流汗不止、呼吸困难、喘鸣音增高等症状时，家长需及时到宝宝去医院进行治疗。

特需注意的是：若宝宝突然出现寒战且体温高达39℃～40℃，并伴咳嗽、咯痰，早期为刺激性干咳，继而咯出白色黏液痰或带血丝痰，过1～2 天，咯出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰，消散期痰量增多，痰黄而稀薄等肺炎症状时，家长需密切观察，紧急就医。

除此之外，孩子精神变差、不愿动、食欲不振或是呼吸突然变快，都需要引起重视。

感染肺炎的婴幼儿，在及时治疗的情况下，大部分都能被治愈。

细菌性肺炎采用抗生素治疗，7～10 天多可治愈。

而感染病毒性肺炎的宝宝病情稍轻，抗生素治疗通常无效，需以对症治疗为主，卧床休息，居室保持空气流通，注意隔离消毒，预防交叉感染。

no 3. 手足口病

易感指数★★★☆☆

手足口病发病率呈现季节性波动，早秋期间发病率非常高。

手足口病是由多种肠道病毒引起的，并以婴幼儿发病为主的常见传染病。

大多数宝宝症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。

其感染途径一般为消化道，呼吸道及接触传播，5岁以下宝宝最易被感染。

预防与护理：

①勤洗手、忌食生冷食物。

②日用品勤消毒。

③在流行病时期不宜带宝宝到人群聚集、空气流通差的公共场所。此外，注意家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

④一般患了手足口病的宝宝，身体抵抗力会下降，适当补充维生素a和维生素d，会有助于提高宝宝免疫力。

ps. 维生素a对维持上皮细胞完整性、稳定细胞膜方面起着重要的作用，及时补充维生素a有助于破损皮肤及口腔溃疡的修复。

就医指征：当宝宝出现发烧、咽部疼痛、手脚或臀部皮疹症状时，应当带孩子到医院诊断。

若宝宝出现持续高热不退、精神差、面色不好等症状，需立即就医。

no 4. 皮肤过敏

易感指数★★★☆☆

宝宝抵抗力弱，秋季空气中含有的各种花粉、动物皮屑、灰尘量的大大增加，易引发宝宝过敏性皮炎。

一般，婴儿期的症状表现为两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。

瘙痒导致宝宝焦躁不安，难以入睡。

在儿童时期(2-12岁)的宝宝以四肢屈侧皮肤炎为主，包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝，而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。

预防与护理：

①避免宝宝接触尘螨。幼儿大多长期待在卧室里，对卧室环境的控制非常重要。

②避免饲养有毛宠物。动物的皮屑和排泄物非常容易引起过敏。

③保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖。

④清理卫生死角，霉菌易生长于高温潮湿的环境中。

⑤食物过敏，避免食用会引起过敏症状的食物。

ps. 如果宝宝有过敏性皮炎时，要避免“痒-抓-痒”的恶性循环。宝宝发病时要防止宝宝抓挠瘙痒处，以免挠破肌肤，造成感染。

就医指征：若宝宝皮肤脱皮症状非常的明显，瘙痒症状难以有效抑制，应该及早带宝宝去医院进行治疗。

提高宝宝免疫力是预防病毒的最好方式。

要想避免宝宝秋季生病，提高抵抗力是至关重要的。那么，如何提高宝宝免疫力呢？

母乳喂养

出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。

出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。

所以，在宝宝出生后，妈妈应该争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。

营养的食物

食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。

选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段：

母乳期时，母乳是最好的营养食品；

宝宝吃辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品；

在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。

需要提醒妈妈的是，摄入足够的水分也有助于增强宝宝免疫力。

运动和锻炼

运动和锻炼是增强宝宝免疫力的一个良好途径。

无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，爸爸妈妈都应该鼓励孩子多参加运动，以增强体质。

另外，活动身体还可以加快宝宝的体内循环，增强他们的胃口，并有助于他们休息。

休息和放松

休息和睡眠可以使身体迅速恢复。

尤其是在宝宝疲劳和疾病前后，休息和放松更是起着不容忽视的作用。

爸爸妈妈应该帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间，这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间。

注射疫苗

疫苗能使宝宝的体内产生抗体。

这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。

因此，妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝注射各种疫苗。

以上。

总之，宝宝脆弱，妈妈们平时一定要多多注意宝宝的情况，做好防治工作。

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