一、西式乌冬面

适合年龄：断奶初期的宝宝

材料：乌冬生面30克,白肉鱼20克,胡萝卜10克,嫩生菜叶1/2片,清水1杯,水淀粉少许,酱油少许

做法：1.鱼肉挑净细刺,切碎。胡萝卜和生菜叶洗净切丝；2.乌冬生面用个开水烫一下,捞出沥干水分,切成小段；3.将蔬菜丝和鱼肉放入锅中,加清水煮熟,煮熟后滴入几滴酱油入味,撒上水淀粉,调好汤水的浓度；4.将乌冬面盛在碗中,浇入烧好的汤汁即可。

二、牛肉丸子汤

适合年龄：断奶中期的宝宝

材料：牛肉馅20克,面包屑1/2大勺,牛奶1大勺,蔬菜汤汁1/2杯

做法：1.将牛肉馅和面包屑、牛奶拌匀,然后揉成小牛肉丸子；2.将锅中加入蔬菜汁烧开,再放入牛肉丸子继续煮；3.待牛肉丸子煮熟漂起来后,带汤盛入碗中即可。

三、金枪鱼土豆饼

适合年龄：断奶后期的宝宝

材料：土豆1/3个,罐头金枪鱼1大勺,淀粉少许,比萨用奶酪少许

做法：1.将土豆煮熟去皮,碾成土豆泥；2.将金枪鱼放在筛子上,浇上开水略烫,除去鱼肉中的脂肪；3.土豆泥和金枪鱼拌匀,做成馅,将馅心揉成团,用手压成扁平状,涂上淀粉；4.撒上比萨用奶酪,放入烤箱或平底锅,烤成金黄即成。（99健康网（www.99.com.cn）专稿,如需转载请注明出处。）

（责任编辑：zxwq）