卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。

　　究竟该怎样对卵巢进行保养,怎样避免卵巢功能早衰呢专家指出,可以使用按摩手法进行卵巢的保养。

　　卵巢保养按摩手法：

　　步骤一：沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩。

　　步骤二：沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。

　　步骤三：对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。

　　步骤四：取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。

(责任编辑：王星星）

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