宝宝消化不良吃什么

育儿之家 https://yuerso.com 2015-10-12 20:57 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
宝宝由于消化系统还没完全发育,如果进食不当或者有些不良的饮食习惯,容易出现消化不良的症状。助消化的食物很多,那么宝宝消化...

宝宝消化不良吃什么

宝宝由于消化系统还没完全发育,如果进食不当或者有些不良的饮食习惯,容易出现消化不良的症状。助消化的食物很多,那么宝宝消化不良应该吃些什么来调养呢?

众所周知,蔬菜和水果含有丰富的纤维和营养,能够帮助人体肠道蠕动消化,如苹果、橘皮和西红柿等,都含有丰富的纤维素,能帮助宝宝的肠道消化,协助胃液分泌,改善消化不良的症状。多吃这些蔬菜水果,还能抑制细菌和真菌的生长,加速排便,促进肠道对营养物质的消化和吸收。

酸奶酸酸甜甜,是宝宝喜欢喝的饮料之一,酸奶中含有多种有益菌,能够使宝宝肠道加速蠕动,防止宝宝出现便秘的症状,还能补充身体所需要的营养。大麦茶中含有尿囊素,这时一种具有促进肠道溃疡愈合的物质,宝宝和大麦茶也能改善消化不良的症状。


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