什么是产后抑郁症？

产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生完孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。

十大产后抑郁症的症状

症状一：严重失眠

产后抑郁患者一般睡眠不佳或严重失眠，因而白天昏昏欲睡。

症状二:缺乏食欲

产后抑郁患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安，处于一种矛盾的情绪中。

症状三：失去动力

抑郁患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣与动力。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难，主动性下降，流露出对生活的厌倦，对生活失去信心，特别是对性生活失去兴趣，进一步影响双方的关系。

症状四：不能应付生活

抑郁患者会觉得不够时间用，事情亦做得不好，但失去动力改善有关情况。

症状五：内疚和绝望

抑郁患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚，亦会因用负面角度观看事物而自责。

症状六：脾气暴躁

抑郁患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。

症状七：极度疲惫

一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

症状八：情绪低落、抑郁

产后抑郁患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。

症状九：过度焦虑不安

产后抑郁患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。

症状十：产生危险举动

产后抑郁患者还可能出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图，甚至出现伤婴或自杀行为。

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