宝宝在户外活动需要注意什么？冬天这么冷，让宝宝就在温暖的空调房里玩不好吗？有必要每天都带宝宝出去玩么？接下来看看带宝宝去户外要注意什么？

医学上认为，与近视密切相关的两大因素是：遗传因素和环境因素，其中，环境因素约占70%，是主要的影响因素。

最新一期的《眼睛与视力科学》杂志报道说，参加户外活动可以使孩子多看远处事物，这有助于阻止近视的形成。此外，户外阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视的效果。

多参加户外活动可帮助正在成长中的孩子预防近视，尽管这些户外活动并不一定是体育运动。

美国康奈尔大学和新英格兰眼科学院的研究人员把191个平均年龄在13．3岁的孩子作为研究对象，跟踪调查他们每天参加户外活动、阅读、玩电脑和看电视的时间，并每年定期检查孩子的视力。

研究发现，患近视的孩子每周参加户外活动的平均时间为8．3小时，看电视的平均时间为12．5小时，而没有患近视的孩子每周参加户外活动的平均时间为12．6小时，看电视的平均时间为8．4小时。

数据表明：

户外活动一小时，近视发生率降低9.2%

所以，别把孩子一直圈在家里了，

让他们去拥抱大自然吧！

澳大利亚的研究表明：即使是近距离阅读量大的孩子，如果提高户外活动的时间，那么这些孩子的近视眼患病率并不会提高，也就是说，户外活动能够抵消长时间阅读带来的近视眼风险。

同时研究还认为，如果孩子能够保持每天2小时以上的户外活动，还能够抵消来自父母遗传近视眼的风险。

当发现以下情况时及时检测孩子眼睛

1.孩子在看电视或户外广告时眯着眼，或者歪头，或者皱着眉斜着眼；

2.孩子眼睛怕光，无故流泪，频繁眨眼；

3.孩子习惯性地揉眼，年龄较小的孩子遮一只眼时哭闹。

小孩子为什么频繁眨眼？

1.屈光不正：近视、远视或者散光的孩子，容易视疲劳

2.干眼症：眼泪分泌不足或者蒸发过快的疾病，眼干涩感异物感强

3.结膜炎：分泌物多，眼痒或无明显症状

4.倒睫：睫毛不规则生长以致触及角膜的不正常情况

0-6岁视力发育标准

1个月内：出生一周，宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于8至15厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。1个多月时婴儿能看清眼前15—30厘米内的物体，能注视物体了。

2个月：到了2个月时婴儿视觉集中的现象就越来越明显，喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能区分颜色，但不能分辨深浅，

3-4个月：3个月时能固定视物，看清大约75cm远的物体。注视的时间明显延长了，视线还能跟随移动的物体而移动，对颜色很敏感，喜欢明亮鲜艳的颜色，偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等，所以我们经常要用红色的玩具来逗引孩子也正是这个道理。

5-6个月：眨眼次数增多，可以准确看到面前的物品，还会将其抓起，在眼前玩弄。双手可以在眼睛的控制下摆弄物体，会盯住他拿到的东西，手眼开始协调。

6个多月时：目光可向上向下跟随移动物体转动90度，能注视较远距离的物体，如街上行人、车辆等。

7-8个月：能辨别物体的远近和空间;喜欢寻找那些突然不见的玩具

9-10个月：视线能随移动的物体上下左右地移动，能追随落下的物体，寻找掉下的玩具，并能辩别物体大小、形状及移动的速度。

1岁时视力可达0.2。

1-2岁：1岁后，喜欢看图书，能区别物体，会模仿动作。能注视3米远的小玩具。还能区别简单的形状，例如圆形、三角形、方形。

2-3岁：视力大约达到0.5-0.6，已经快接近成人视力，但此时极易使视力丧失。

4-5时：视力大约为1.0，各种眼部生理反射已形成并趋于稳固，此时已不易丧失视力。

6岁：六七岁时进入成人的视觉。

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