如何生一个健康的宝宝呢？除了需要备孕之外，在孕期也是需要注意的，准妈妈怀孕时，做胎教避开以下三个误区，更能生出优质宝宝！

要么不生宝宝，要生就生个优质的宝宝，是很多年轻夫妇的共识。这也符合国家“优生”的号召。因此，胎教得以流行。

但很多人对胎教还存在一些误区，胎教进行不当，反而会烦扰胎宝宝，对胎宝宝不利！以下是胎教常见的三个误区，孕妈们要注意避开。

一、与胎宝宝互动不要太早、太频繁。

有的胎教方式就是与胎宝宝互动，比如准妈妈对肚子里的胎宝宝说话，用手拍拍肚皮等等。这种胎教不宜太早进行！因为胎儿一般在孕6个月左右时才会有感官知觉。在此之前，你说话它也听不见，你拍肚皮它也感觉不到。

但这个时期做的一些胎教并非没有意义，比如音乐胎教，其实是为了让准妈妈放松心情，从而间接地对胎儿施加有利的影响。

即使胎儿有了知觉，听得到你说话，感觉得到你的抚摸，胎教也不能进行得太频繁。因为胎儿大部分时间还是处于睡眠之中。等到胎宝宝有胎动的时候，再做胎教，才会对其有积极的效果。

二、胎教内容不要太复杂。

很多胎教培训机构弄出很多花样，让准妈妈们学习都有些压力，更何况是肚子里的孩子！很显然，胎儿的学习能力是非常低的，如果你的胎教要给它留下一点儿印象，就得“简单枯燥”！

简单地音乐一遍一遍地放，简单的话一遍一遍地说，或许能给胎宝宝留下一些“记忆”。举个例子，胎儿自从有听觉以来就沉浸在妈妈的心跳声和呼吸声之中，这种简单重复的声音几乎是每个宝宝最深刻的记忆。这也是为什么刚出生的婴儿总能在妈妈怀里安静入睡的主要原因。

三、胎教贵在坚持。

正是由于胎儿的学习能力低下，导致胎教效果不能一蹴而就。如果准妈妈没有耐心，做胎教三天打鱼两天晒网，往往得不到任何效果。

另外，从准妈妈自身出发，要想通过冥想胎教或者音乐胎教对自己身心进行调节，也需要长久的坚持才会出效果。

有的孕妈一会儿忘了胎教，一会儿想起来了又一次做很长时间，反而打扰了胎宝宝休息，自身也会疲惫，这是在做“负功”。

飞吧宝贝总结：

适当地胎教，有利于优生，这是毋庸置疑的！

孕前期的胎教，主要通过对孕妈的积极作用，来间接对胎宝宝产生有利影响；等到胎宝宝有了知觉，胎教也不能过于频繁，以避免打扰胎宝宝休息；一次两次胎教做得再好，如果不持之以恒，很难产生效果。适时、适度、简单、坚持，是为胎教的“八字方针”。

各位准妈妈、准爸爸们，你们每天做胎教吗？做胎教有避开上述三个误区吗？

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