备孕时除了妇科产科常规检查以外,要做好如下检查内容：

　　1、体重指数：体重（公斤）/身高（米）的平方,如果您的体重指数大于25,或者更高,你要考虑通过饮食、运动先把体重降一降。比如每周有氧运动5天,每天运动40分钟至60分钟。间断进行抗阻力运动,如仰卧起坐。

　　2、监测血压：血压波动规律一般是两峰一谷,清晨和下午4至6点是高峰,您可以重点监测这两个时间段。如果发现血压偏高,及早调整,很多时候饮食、运动足够控制刚刚升高的血压。

　　3、血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白：妊娠糖尿病增多,妊娠前血糖不高未必妊娠后不发生妊娠糖尿病,但是大多数妊娠糖尿病可以通过饮食调整、适当运动达到理想控制,不需要胰岛素治疗。欧美国家妊娠糖尿病很多孕妇选择二甲双胍,通过微信曾解答过澳洲朋友如何服用二甲双胍的问题,二甲双胍能通过胎盘,国内估计一时半晌用不起来,一旦发生妊娠糖尿病,我们还是跟着营养师调整饮食吧。

　　4、血脂：如果发现血脂增高,可以先用药物、饮食、运动方案把它降下来,然后用饮食、运动维持。

　　5、甲状腺功能：甲状腺功能减退症、亚临床甲状腺功能减退症、甲状腺炎看了好多。孕前没问题的高龄孕妇一旦怀孕,建议立即检查,胎儿的发育不能缺少了母体甲状腺素的供应。即便妊娠中出现甲减、亚临床甲减也不可怕,左甲状腺素替代治疗,不会影响您宝宝的健康。

　　6、肝、胆彩超：检查是否存在脂肪肝？最好不要带着脂肪肝怀孕。

　　7、肝、肾功能。

　　8、血常规明确是否存在贫血。

　　高龄备孕二胎除了做好孕前检查外,也要注意孕前的合理膳食,各种营养元素的补充,尤其是叶酸,在孕前3个月就要开始吃了。并保证适量的运动,保持良好的心理状态,不能操之过急,保证充足的睡眠和休息。

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