作为妈妈应该正确看待宝宝尿床的行为,并想办法帮宝宝找出原因克服尿床的坏习惯,而不是在小孩尿床后,一味地埋怨和指责宝宝。

小孩尿床,6个法宝一招搞定

要预防宝宝尿床,或者是想让宝宝改掉尿床的坏习惯的话,爸爸妈妈应该寻求科学一点的方法,小编就特别推荐以下这几个方法。

1、让宝宝养成在睡觉前一定要上厕所的好习惯,并且在睡前一个小时尽量不要让宝宝吃水果或喝太多的水。

2、如果空闲时间比较多的妈妈,可以先观察并记录一下自己宝宝的排泄周期。然后根据宝宝的周期每隔一段时间就叫醒宝宝上厕所,而不是像上文所说的,动不动就叫醒宝宝。而且一定要叫醒,让他清醒地意识到自己在正确的地方上厕所,而不是迷迷糊糊在床上。

3、爸爸妈妈可以和宝宝一同设置一个登记表,做好每一天的记录,看看有没有尿床。当尿床时,努力寻找可以导致尿床的因素,并记录在登记表上,总结一下是因为未按时睡眠,或者是睡前过于兴奋,或是白天过于激动,还是因为傍晚液体摄入量太多等原因造成尿床。分析原因然后采取正确措施,彻底将尿床打败。

4、爸爸妈妈也可以给宝宝做膀胱功能锻炼。首先督促宝宝白天多饮水,然后尽量延长两次排尿间隔时间,促使尿量增多,使膀胱容量逐渐增大,鼓励宝宝在排尿中间中断排尿,数1到10,然后再把尿排尽,以提高膀胱括约肌的控制能力。

5、还有一个简单的方法,就是在宝宝临睡觉的时候洗一个澡,这样能减少尿床的产生。或者是洗个热水脚也可起到相应的效果。

6、因为潮湿的被褥会使宝宝更易尿床,所以妈妈必须注意让宝宝的被褥保持干净、暖和,尿湿之后及时更换。

温馨小提示：

如果在夜间妈妈要让宝宝起来尿尿的话,一定要注意彻底叫醒宝宝,让他在头脑清醒的状态下排尿。有些妈妈怕影响宝宝睡眠质量或担心宝宝着凉,常常让宝宝在朦胧中平卧排尿,这样做反而起不到帮助宝宝建立正常排尿反射的目的。久而久之,宝宝在睡眠中,如外生殖器受到触动或做梦都可以引起排尿,反而增加了尿床的次数。

（责任编辑：zxwq）

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