新的开始一切都是那么的小心翼翼，刚刚出生的宝宝成长的过程也是必须小心翼翼的，小到一根头发都要好好的呵护。那么怎么做才能让宝宝拥有一辈子的健康头发呢？妈咪们快来学习下吧！

第一：勤洗头

家长一致认为宝宝要少洗头才嫩避免感冒。但是这样不仅不卫生，还有可能在宝宝抓过头发又放进嘴里的手带来更多的细菌。勤给宝宝洗头，不仅能清洁细菌，还能让头皮得到良性的刺激，促进宝宝的头发生长。只是此时要注意选用温和无刺激的婴幼儿洗发水。

第二：蛋白质补充

日常护理必然重要，但是好的身体也是吃出来的，一开始就给宝宝树立正确的饮食习惯，也会减少宝宝头发稀少的问题。幼儿日常饮食要适量的补充蛋白质，因为头发中有97%的成分是蛋白质，所以宝宝每天摄入量不可少于50克，这样就不会因为蛋白质影响宝宝的头发生长了。

第三：补充铁元素

有时候宝宝的发量少发黄会因为父母遗传，但是有一些是后天营养不足所致。虽然宝宝平时在家中是掌上宝，但是进食多半是乱七八糟。其实身为长辈，为了下一代着想应该多看看钙、铁、锌等各种元素知识。影响到宝宝头发发黄的原因很有可能是缺铁，所以要多食用含有丰富钙、铁等食物。

本文内容由育儿之家（原文链接：）本站为各位整理