朋友刚生完宝宝3个月，因为母乳不足，所以从月子开始宝宝就一直有添奶粉。最近这一个月，宝宝已经连续几次四五天甚至一个星期才排一次大便，大便又酸又臭，小便也是又黄又少，眼角还有眼屎，还容易哭闹，睡觉也不安稳，小脸经常红红的。

朋友家宝宝其实就是喝奶粉上火的典型症状 ，也是令很多新手爸妈烦恼的问题，看着自家小宝宝憋红的小脸，别提有多心疼了。

宝宝“上火”的常见原因是宝宝的消化系统还没有发育还不完善，如果宝宝肠道负担过重或者体内消化酶不足，宝宝吃进体内的食物就容易代谢不完全，而这些没有分解完全的代谢物质如果不能及时排出体外，宝宝就“上火”了。

宝宝喝奶粉为什么会上火

宝宝喝奶粉上火是常见现象，所以当宝宝上火了，爸爸妈妈们先不要着急，要找出宝宝上火的原因。宝宝喝奶粉“上火”一般有以下几种原因：

1、因为奶粉是非常容易变质的，如果保存不当，或者奶粉冲调好之后没有及时喝掉，奶粉就很容易会被污染，如果这时候宝宝再把奶粉喝下去，这些污染物就会跟着奶粉进入宝宝体内，宝宝很有可能就会因为受到细菌或者病毒感染而出现“上火”的症状。

2、奶粉冲调不当也是容易引起宝宝“上火”的罪魁祸首之一。

冲调奶粉应该使用40°左右的温水，水温过高不仅会破坏奶粉本身的营养元素，还会导致蛋白质变性失活，无法被消化吸收，从而导致积食上火;

冲调奶粉的正确顺序是将配方奶粉加入到温水中，很多新手爸妈都会把顺序搞反掉，先倒奶粉再倒水，有可能就会让奶粉溶解不充分而导致结块，使得冲调出来的奶难以被宝宝消化，导致积食上火;

每罐奶粉都会明确标注建议冲调比例，但是有些爸妈比较随性，比如我那个朋友，就不太注意这个，总觉得差不多就行了，结果每次冲的都很浓。高浓度的奶液让宝宝原本就脆弱的肠胃和肾脏的负担更重了，导致消化功能紊乱，宝宝就“上火”了。但是水过多也不行，奶是新生儿的食物来源，如果浓度过低，就会让宝宝营养不良。

3、奶粉选择不当也会造成“上火”。奶粉里面含有很多营养元素，但是不同月龄的宝宝对各种营养成分的需求是不同的，所以不同阶段的奶粉里面各种营养元素的配比也是不一样的。因此，爸爸妈妈在选购奶粉的时候一定要按照宝宝的成长阶段购买，切记不可“超前”，并且要严格遵循冲调比例。

4、还有一些宝宝“上火”是爸爸妈妈给孩子转奶时，肠胃因为不适应而出现的应激反应，所以爸爸妈妈在给宝宝转奶的时候一定要注意科学转奶，并且在转奶期间要多给宝宝补充一些水分。

5、宝宝的免疫力一般都不是太强，现在的生活环境相对来说都是比较卫生的，外界环境对宝宝身体的免疫刺激越来越少，宝宝身体的免疫反应有可能会被推迟，量变到质变，就“上火”了。

宝宝“上火”了怎么办

家人一听说孩子“上火”了，马上想到的就是要给孩子“灭火”。

但是，宝宝“上火”了，首要先要做的应该是搞清楚原因，是不是衣服穿太多了、蔬菜吃的不够等等，不能“听风就是雨”，盲目去火。

市场上很容易能买到清火宝、奶粉伴侣之类的产品 ，它们往往都宣称可以帮助奶粉宝宝去火，但是随随便便就吃这些“清火”产品，很可能会起到反作用，反而增加宝宝的肠胃负担。一定要选择清火产品的话，最好选择含有鸡内金、橘皮等成分的产品。

对于已经添加辅食的宝宝来说，可以在宝宝的辅食中加入一些蔬菜，可以根据宝宝的月龄把蔬菜做成泥或者剁碎，加入粥中，做成蔬菜粥。蔬菜中的纤维素可以促进宝宝的肠胃蠕动，让宝宝排便通畅。

对于大月龄的宝宝，要给他们养成定时排便的好习惯，把体内的有害物质或者残渣及时排出体内，保护孩子的身体健康。

养娃儿的过程就是一个打怪升级的过程，爸爸妈妈也只有多储备一点育儿知识，才能从容淡定、见怪不怪。

愿每位宝宝都健康成长!

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