宝爸宝妈应该多多注意宝宝的身体健康,要及时地为宝宝补充各种营养元素,尤其是各种微量元素。碘,在宝宝的成长的过程中发挥着重要的作用,专家提醒宝爸宝妈一定要注重给宝宝补充碘质,可以通过以下的方式：

1、宝宝初期是食物是妈妈的乳汁,数据表明用母乳喂养的宝宝尿液中碘的水平会比用其他方式喂养的宝宝高出一倍,所以通过母乳喂养来给宝宝补碘是良好的途径。

2、碘含量高的食物是海产品,海带、紫菜等的碘含量都很高,所以妈妈可以每周给宝宝安排1到2次,用海带等食材熬煮成汤来喂食宝宝。

3、我们所能见到的最简单、最方便的补碘的方法就是在食用盐中加碘。

4、在给宝宝选择婴幼儿配方食品时可以选购含碘的产品,辅助宝宝补碘。

宝宝身体缺碘用什么样的方式可以补充？如果宝宝的身体里缺少碘元素,势必会影响到到宝宝的身体健康,会不利于宝宝的生长与发育。因此宝爸宝妈一定要注意要及时的给宝宝补充碘元素。上面向大家介绍的4种方式都可以帮助宝宝补充碘,希望宝爸宝妈注意。

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