宝宝喜欢咬指甲的原因

有一个深圳家长问：孩子喜欢咬指甲，有时指头都被咬破出血了，也停不下来，父母为此用了好多办法，想改变孩子这一不良习惯，但效果却不理想，怎么办？

我的解答是：曾有母亲专为孩子咬指甲的事向我咨询，妈妈一脸的焦虑让我感到事情的严重，当她拉出身后女儿——玲玲的手时，我吓了一跳，孩子的十个手指甲被啃得参差不齐，有的指头红红的，已经发炎了。

玲玲自述了喜欢咬指甲的原因：

我从小就喜欢吮吸手指头，那时爸妈也不管。上学之后，同学之间很难相处，而且作业也多，我心烦就开始啃指甲。回到家里，妈妈不是唠叨分数、作业、上绘画班，就是同爸爸吵架，家似乎一刻也不安宁，我很痛苦，就一个人在房间里使劲啃，好像是为了解气，手指越痛，心里越舒服。妈妈很痛恨我的这种习惯，一见我啃手指就火冒三丈，不是打就是骂。看见别的女孩子都有一手漂亮的指甲，我好羡慕，我也想改，但就是改不了。

玲玲最初啃手指可能因为幼儿时期吮吸没有得到满足，父母没有及时纠正。从幼儿园进入小学后，新的环境让胆小的她不知所措，加上要应付大量的作业，她焦虑不安，满肚子的话又无处倾诉。母亲的唠叨和家庭生活的不和谐，更增加了她的不安全感。于是咬指甲成了她唯一的宣泄途径，希望通过肉体的疼痛来缓解精神上的压力。

我向玲玲的母亲提出了以下几条建议：

满足孩子的心理需求。给孩子一个温暖的家，让她体验到安全感和幸福感。家庭的和谐，父母的理解，能使孩子心灵舒展，这时孩子将不再需要通过伤害肉体来减轻压力。

中科院心理研究所曾对当年考入北大的44名高考状元进行调查，发现绝大多数状元家庭都属于民主理解型的。这些状元的父母从不给他们在学习上下硬指标，规定考多少分，而只要求尽力而为。足以说明和谐的家庭氛围对孩子的重要性。

改变自己的教育方式。这种不良习惯本身就让孩子感到自卑，她也想改正，但父母的粗暴态度加重了孩子的焦虑情绪，只会增加孩子啃手指的频率。告诉孩子啃指甲带来的危害，同时与孩子一起想办法帮她纠正。如与孩子协商，在手指上抹黄莲等，孩子吸后就会受到苦味的惩罚。这会减少她啃手指的次数，最终改正这一行为。

另外，随着年龄的增长，孩子会更加注重同伴对她的看法，有时小伙伴无意间的一句话，就可以帮助孩子改掉久治不愈的顽疾。

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