乳腺增生这种情况目前很普遍,如果你发现了自身有这种疾病,那么日常就要注意小心呵护,饮食调理是个不错的方法。乳腺增生是女人们最害怕的疾病了,其实通过饮食调理是可以缓解治疗乳腺增生的,那么乳腺增生食疗菜谱有哪些呢？下面小编为您介绍一些乳腺增生食疗方子,看看吧。

什么是乳腺增生？

乳腺增生症是普外科比较常见的女性疾病,特别是多发于25-40岁之间。其病因与卵巢功能失调有关。主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块,质韧实或囊性感,界线不清,活动度好,常于经前增大,经后缩小,自觉乳房胀痛,尤以经前明显,经后则减轻或消失。

乳腺增生食疗方子

海带豆腐汤：海带2-3尺许,豆腐1块,煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。

带鳖甲猪肉汤：海带65克（清水洗去杂质,泡开切块）,鳖甲65克（打碎）,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。

橘饼饮：将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入沙锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。

山楂桔饼茶：生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,当茶频食之。

天合红枣茶：天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。

仙人掌炒猪肝：先将仙人掌去皮和次,然后把仙人掌和猪肝切成小块,然后用其他东西炒猪肝的方法炒就可以了,常食有效。

烧丝瓜：丝瓜800克,水发香菇50克,姜汁适量。锅内加油烧热,用姜汁烹,再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精,煮沸至香菇、丝瓜入味,勾芡,淋入麻油,调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。

丝瓜炒蛋：丝瓜250克,鸡蛋150克,大葱适量。将鸡蛋加少许精盐搅打均匀。丝瓜去皮切块。锅内加油烧热,下葱段炝锅,放入丝瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精盐搅匀,淋入香油,撒入味精即可。

鳝鱼黑木耳：鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,如常法红烧食用。

香附路路通蜜饮：将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。

枸橘李粉方：将枸橘李（即香橼）100克晒干或烘干,研成细粉,装瓶备用。

肉苁蓉归芍蜜饮：肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克。将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分别拣去杂质,洗净。将以上材料晾干或切碎,同放入砂锅,加适量水。浸泡片刻,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,取汁放入容器。待其温热时,加入蜂蜜30毫升,拌和均匀即成。

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