说起中医的始祖,除了尝百草的神农,华佗是堪称古中医发展中不可缺少的人物之最,华佗的民间传说有不少,下面就来看看关于中医减肥方法,华佗有什么高见呢关于华佗中医减肥方法的故事：相传东汉时期,一天,名医华佗到郊外踏青,走着走着,一抬头隐约地见对面路上好像有只大皮球朝这边滚来,渐渐地走近了,才看清是个人。这人胖得几乎上下一般粗细,尤其是他那个肚子像口大铁锅倒扣在上面。只见这人满头大汗,气喘吁吁,很吃力地往前走。待这人走到跟前时,华佗便自我报名说：我是华佗,今天要给你治治你的肥胖。这胖子早闻华佗大名,他拍着自己的大肚子说：我是亳州城里卖肉的,刚讨账回来,华佗神医若能医好我的肥胖,消了我这大肚子,保你以后喝酒吃肉不要钱。华佗仔细询问了这胖子的起居饮食和生活习惯后说：我一不会喝酒,二不爱吃肉,你只要照着我说的中医减肥方法去做,3个月后就可见成效。你每天备二两炒瓜子,于三更天起床,边嗑瓜子,边走路,嗑完瓜子再由原路返回,中间不准歇息。胖子一听华神医给他治病一不必扎针,二不需吃药,只是嗑嗑瓜子走走路,当然喜不自胜。于是他每天三更起床,边嗑瓜子边走路,一直走了五里多地才将瓜子嗑完,然后再由原路返回。开始几天,因他身胖体重,行走吃力,往返十里,累得他大汗淋漓,上气不接下气,但想到不准歇息,就只得咬紧牙关忍受着。十多天下来,他渐渐地觉得腿不酸脚不软了,汗也出得少了,不感到累了。说起这中医减肥方法真是神奇,3个月过后,他的大肚子果然瘪了下去,一身胖肉也少了许多。为表达感激之情,这胖子欣喜万分地给华佗送去很多酒肉和礼物,却被谢绝了。华佗还告诫他：从今以后,你要早睡早起,多动少卧,多素少荤,才能彻底根治你这肥胖症。瓜子那么小,嗑起来又不容易,而且要边走边嗑,自然不能狼吞虎咽,暴饮暴食了,更不能吃了就睡,这就是中医减肥方法的诀窍。中医减肥方法在很早的时候就有了很多的传奇,这说明,古人也同样在乎减肥,爱美之心人皆有之,并不是当今社会才会拥有的,有兴趣的朋友不妨找些减肥的古方来进行减肥计划,也许会有意想不到的收获。

（责任编辑：zxwq）

育儿之家 原文链接：