发生宫缩时该怎么处理？应变原则是？

当有宫缩时,宜立即卧床休息（左侧卧）,并计算一小时内宫缩次数,注意有无早产症状,并且随时观察胎动。若感觉胎动减少时,先进食或以手摇晃腹部测试观察；若确定有早产症状或胎动减少情形,则应到医院求诊。

而判别早产症状如下：

1、子宫规则收缩阵痛,至少10分钟有一次,且持续30秒以上。

2、阴道出血或破水。

3、下腹痛或下背痛、一阵阵腰酸感、便意感、下坠感。

超过预产期时,有什么刺激宫缩的方法？

宜鼓励孕妇多散散步,多走动走动,持续做怀孕期间常做的孕妇健康操,以培养生产时所需之体力。原则上耐心等待产痛自然发生。

坊间虽有一些偏方,例如,吸吮乳头〈诱发脑下垂体刺激催产素分泌〉、射精〈精液中含有前列腺素,会引发子宫收缩〉等……,但因这些方式皆隐含潜藏危险,因此医师并不鼓励用奇特的方法来刺激子宫引发生产。

小编总结：准妈妈在产前就要对一些常识性的问题进行一个全面的了解,以免到了分娩的时候遇到,因为不了解而产生恐惧的心理。

（责任编辑：zxwq）