在生活中,一些人的肌肤比较敏感,更容易受到环境、细菌和护肤品的影响,容易出现痤疮、过敏等问题。敏感性皮肤更要注意保养,大家必须要养成好习惯,掌握正确的护肤方法。那么敏感性皮肤怎么保养呢？小编提醒爱美人士要记住下面这四大要点！

要点一：莫去角质

角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,最好使用乳剂或non-soap非皂性的肥皂,可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

要点二：滋养减半

现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外,敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品,才是使皮肤恢复健康的良方。

要点三：加强防护

敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在擦上基础保养品之后,再涂上一层防晒品会比较好。

要点四：减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤,持续1周时间,然后再使用低敏系列的产品,再减低伤害后,皮肤运用本来的自愈能力,说不定会自行恢复健康。

不同的肤质所采取的护肤方法也是不同的,敏感性皮肤是一种特殊的肤质,大家更要注意保养,避免出现肌肤问题。平时要选择温和的护肤品,减少对肌肤的刺激,同时饮食上也要避免那些辛辣刺激性食物,以清淡健康为主,多吃一些水果蔬菜！

育儿之家 原文地址：