白癜风的预防知识

　　1、减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。

　　2、减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。

　　3、注意房屋装修造成的污染。

　　4、消除烦恼与忧愁,缓解压力,保持乐观情绪是成人防治白癜风最重要的因素。

　　白癜风患者宜用食品：

　　一：牛、猪、兔、动物内脏、豆类、牛奶、新鲜蔬菜、花生、核桃等(富含酪氨酸及矿物质)以及贝壳类食物。

　　二：黑豆、黑米、黑芝麻、紫菜、黑木耳等黑色紫色素食品。

　　白癜风患者忌用食品：酒为白癜风大忌,西红柿、桔子、柚子、山楂、樱桃、草莓、橙子等富含维生素c的食品,

　　过酸过辛辣的食物,鸡肉、羊肉、虾、蟹、海鲜等。

责任编辑：周华平

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