大家都知道宝宝婴幼儿时期锌是很重要且容易缺失的微量元素,如果宝宝缺锌不仅不宜于身体健康,而且还会带来很多其他的危害,但是关于锌方面的专业知识很多人还是缺失的,下面让我们给大家介绍一下锌对宝宝有什么作用,宝宝缺锌有哪些危害,以及家长如何给宝宝补锌？

锌对宝宝有什么作用：

第一,锌是维持宝宝正常生长发育的重要微量元素。

锌参与了儿童体内碳酸酐酶、dna聚合酶、rna聚合酶等许多酶的合成及活性发挥,也与许多核酸及蛋白质的合成密不可分。如果儿童的锌供给充足,胱氨酸、 蛋氨酸、谷胱甘肽、内分泌激素等合成代谢就能够正常进行。因而,可维持小儿中枢神经系统代谢、骨骼代谢,保障、促进儿童体格（如身高、体重、头围、胸围 等）生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。

第二,锌能确保宝宝的正常食欲。

首先,锌可以让宝宝维持正常的味觉和嗅觉功能,从而让宝宝有食欲。这是因为维持味觉的味觉素是一种含锌蛋白,它对味蕾的分化及有味物质与味蕾的结合有促进作用。一旦缺锌时,儿童就会出现味觉异常,影响食欲,造成消化功能不良。

第三,让宝宝的免疫功能保持在正常水平,让宝宝对疾病有抵抗力。

锌是对免疫力影响最明显的微量元素,除直接促进儿童胸腺、淋巴结等免疫器官发育、行使功能外,还有直接抗击某些细菌、病毒的能力,从而减少儿童患病的机会。

第四,维持宝宝视力在正常发育水平。

参与儿童体内维生素a的代谢和生理功能,对维持正常的暗适应能力及改善视力低下有良好的作用。

第五,让宝宝的皮肤维持正常功能。锌还保护皮肤粘膜的正常发育,能促进伤口及黏膜溃疡的愈合,防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等。

宝宝缺锌有哪些危害：

锌能确保宝宝的正常食欲。

当宝宝还在妈妈肚子里时,直到宝宝3岁的这一阶段,缺锌会对宝宝的大脑发育构成很大的威胁,这是因为体内缺锌会使脑细胞数目减少。据有关营养调查表明,一些先天性呆傻儿童,当排除遗传等因素后,缺锌是重要原因之一。

以外,如果宝宝缺锌,就会变成医院的常客。这是因为缺锌还会降低免疫力,让宝宝经常生病。锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响,研究表明,在呼吸系统反复感染的患儿中,缺锌的宝宝比例明显高于正常宝宝。临床发现,受伤的孩子缺锌时伤口愈合慢。

如何给宝宝补锌：

1、注意补锌的季节性

夏季由于气温高,孩子食欲差,进食量少,摄锌必然减少,加上大量出汗所造成的锌流失,补锌量应当高于其他三季,尤其以秋冬季节最佳。

2、谨防药物干扰

不少药物可以干扰补锌的结果,如四环素可与锌结合成络合物,维生素c则与锌结合成不溶性复合物,类似药物还有青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免使用这些药物。

3、食物要精细

韭菜、竹笋、燕麦等粗纤维多,麸糖及谷物胚芽含植酸盐多,而粗纤维及植酸盐均可阻碍锌的吸收,故补锌期间的食谱更适当精细些。

4、莫忘补钙与铁

最新研究表明,补锌的同时补充钙与铁两种矿物元素,可促进锌的吸收与利用,以加快机体恢复,因为三种元素有协同作用。

上面小编已详细给大家介绍了锌对宝宝有什么作用了,锌不仅是维持宝宝正常成长发育的重要微量元素,可以说宝宝缺锌就不能正常发育,身高、体重等最基本的方面都会被影响,锌还能确保宝宝的正常食欲,宝宝缺锌到饭点了就没食欲,常常偏食厌食。所以说宝宝缺锌不但没办法促进宝宝正常生长,反而对身体有害。

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