孕育一个优质的宝宝,是很多年轻夫妻们的愿望。宝宝是爱情的结晶,备孕爸妈需要做好充足准备,才能孕育成功。但是往往一些生活细节容易被大家所忽视,那么怀孕前要做好哪些准备工作呢？对此专家提出了以下几个建议：
注意营养摄取。饮食是备孕的一个重要环节。饮食要多样化,多吃些富含高蛋白、矿物质、维生素的食物,给准妈妈一个营养的体质,也提高了免疫功能。学会科学的饮食,才能保证宝宝的营养摄取。
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（责任编辑：zxwq）
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