名医好药网提示：随着冬天的到来,气温下降,很多女性都拿出自己心爱的靴子来穿,但是需要注意的是,冬季穿靴小心脚气病来袭。穿皮靴很容易给足部带来一些症状问题,像脚气病、跟腱周围炎、腱鞘炎等等。所以女性在冬季穿靴的时候需小心。随着冬季的到来,女性朋友们穿靴子的时候要小心脚气病的来袭,冬季穿皮靴除了容易带来脚气病之外,还容易导致一些其他的足部问题,例如跟腱周围炎、腱鞘炎等等。有些女性在冬季的时候长时间穿高筒皮靴,小腿下面的三分之一处会有轻度水肿以及小腿肚外侧疼痛的症状,所以女性在冬季穿皮靴的时候要多加留心注意。为什么冬季穿皮靴会导致这些问题呢？主要的原因是因为有些女性穿的皮靴比较小,靴子腰部部位过紧,再加上靴子跟部高,这样脚部的背部和脚踝关节部位的血管以及神经就会受到挤压,长时间保持这样的状态会导致足部的血液循环不畅,引发健康问题。另外因为皮靴的透气性不好,长时间行走之后内部会聚集水汽无法散出,这样厌氧菌、霉菌等容易滋生,引起足癣、脚气等。冬季穿靴子有助脚部的保暖,但是应如何避免上述多遇到的问题呢？骨科专家建议大家在穿靴子的时候,其高度最好不要超过3厘米,爱美的女性穿3厘米高的靴子就可以了。另外,在购买靴子的时候注意不要买靴腰太紧的,还为成年的女性不要穿高跟的皮靴。出门回家之后,应该及时地换掉靴子,换成平底鞋,让足部充分地休息透气。另外,经历了一天的疲劳之后,在晚上的时候可以准备一些热水泡泡脚,能消除脚部的疲劳症状。这点经常高跟穿靴子的女性可以多多采用,在缓解疲劳的时候还能给身体保健。在泡脚的时候,如果条件允许,那么可以在泡脚水中加入一些当归、红花,这些药物有着温经通络的功效,除了可以缓解足部症状问题,还有益一些妇科疾病的预防和治疗调理,一举两得。

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