产后调养食谱:姜汁菠菜

育儿之家 https://yuerso.com 2016-01-15 12:36 出处:YEZJ.NET 作者:xmb编辑:@小目标
姜汁菠菜材料嫩菠菜400克。调料姜、盐、酱油、味精、醋、花椒油、香油各适量。做法1.菠菜洗净,切成段,沥净水分...

姜汁菠菜

材料嫩菠菜400克。

调料姜、盐、酱油、味精、醋、花椒油、香油各适量。

做法

1.菠菜洗净,切成段,沥净水分;姜去皮,洗净,捣烂挤出姜汁备用。

2.锅中加入适量清水烧沸,倒入菠菜,焯至断生后捞出,用凉水过凉,沥净水分,摆入盘中。

3.在姜汁碗中加盐、酱油、醋、味精、花椒油、香油拌匀,浇在菠菜上即可。

(责任编辑:zxwq)

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