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女人吃猪蹄能丰胸吗

女人吃猪蹄能丰胸

猪蹄含有大量胶原蛋白，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线、体现挺拔体态的物质基础，是有一定的丰胸的效果的，而且能让皮肤更好。

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女人吃猪蹄能丰胸吗-猪蹄怎么吃丰胸

1.山药炖猪蹄

材料：鲜山药200克，猪蹄1个，花生1把，食盐适量。

做法：

①山药洗干净后去皮切块备用;

②猪脚洗净切块，要放入热水焯一下捞出沥干水分;

③砂锅洗干净，放入山药块、猪脚、花生米，加入适量水和精盐，用中火一直炖到猪脚软烂为止。

2.黄酒猪蹄

材料：猪蹄1个，花生米50克，姜10克，葱5克，黄酒300克。

做法：

①将花生米洗干净备用;

②猪蹄去甲后砍成2半，洗干净后剁成块，放入热水30秒后捞起来，去油腻捞出来放凉。

③换一锅干净的清水，倒入猪蹄块、花生米、姜葱、黄酒

④大火煮开后，调成小火，慢慢煮到猪蹄变软烂即可。

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女人吃猪蹄能丰胸吗-其他丰胸食物

1.木瓜

木瓜，木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的!其含有的木瓜醇素具有很好的促进胸部发育的作用，而且木瓜中含有的维生素e,对于丰胸美乳保健也有着重要的意义!但是，木瓜中含有番木瓜碱，过量的使用会引起腹痛!

2.苹果

苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

3.黄豆

黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸美乳食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。

4.莴苣

莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山产品、鸡肝一起食用，能调养气血、促进部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。

5.芒果

芒果，也是丰胸的食物之一。芒果怎样丰胸因为它富含丰富的胡萝卜素、精氨酸和维生素c等，被称为水果的营养之王。同样具备超强的丰胸效果和抗衰老能力。

6.花生

花生含有大量的脂肪、氨基酸、卵磷脂、纤维素和淀粉等等的成分，对于体型比较瘦弱的姐妹可以起到补充营养的作用，而且花生中富含的维生素a,b,c,k和 钙、铁、磷、钾等非常的丰富!对于 促进胸部的发育也有着很好的作用!

7.猕猴桃

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。因其维生素c含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素c需求量的两倍多，被誉为“水果之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。经常的使用猕猴桃有利于胸部的生长发育.

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女人吃猪蹄能丰胸吗-猪蹄的食用禁忌

1.制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象，以防口蹄疫传播给食用者。

2.由于老年人的胃肠消化功能减弱，而猪蹄中脂肪含量高，所以每次不可吃得太多，以免难以消化。

3.患有慢性肝炎、胆囊炎、胆结石的老年人，最好不要吃猪蹄，否则会加重病情或诱使旧病复发。

4.睡前不要吃猪蹄，以免增加血液黏稠度。

5.猪蹄中的主要可食组织为猪皮，其中含脂肪约20%，大量摄入则会导致热量超标。

6.猪蹄不适宜与黄豆一起吃，他们的蛋白质含量都是很丰富的，一起吃很容易补充营养过度，对身体是没有好处的，猪蹄和梨、杏、杏仁也是不适宜一起吃的，它们含的一些成份会相互影响，相互作用进而影响吸收。

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