在备孕期，有的小夫妻为了尽早造人成功频繁爱爱。难道爱爱次数增加，怀孕几率就会提高吗？其实，这么做并不科学。除此以外，还有很多不良的房事习惯影响备孕。下面具体为大家说明。

影响备孕的房事坏习惯

同房习惯不好，对备孕的影响也很大，你中招了没？

1.一起达到高潮

有研究发现，在爱爱的时候，男女的高潮点不一样，30岁以前一般男生高潮快，30岁之后女生更快。有的男性在爱爱时会等待妻子一起高潮，这样做反而会影响同房的兴致。其实不用顾虑那么多，男女各自享受其中的快乐就可以了。

2.快速性爱

爱爱的时候如果像完成任务一样，快速解决，很容易使下体受损，并且影响情趣，还有可能会导致性冷淡。所以，性爱时前戏很重要。另外，如果没有兴致爱爱，可以分床睡，等欲望来了再同房。

3.二次发动

有些男性喜欢逞能，为了自己所谓的面子，会二次发动。这样的情况下，不仅不利于怀孕，还会导致男性性功能障碍。在同房时，不要在意爱爱的次数，而应该注意爱爱的质量。

4.同房前吃油腻食物

油腻的食物也会影响同房效率，影响精子质量，扰乱男性内部激素分泌。在同房前，可以吃一些精氨酸的食物，有助于帮助男性树立雄风。

影响备孕的同房禁忌

怀孕是件大事，所以备孕同房，以下禁忌是千万要注意的！

1.生病时不能同房

生病时同房，会更加影响人体的健康，对身体造成更大的负担。此时怀孕，胎儿也很有可能受到影响。

2.疲劳时不能同房

在疲劳的时候，身体已经不堪重负，此时再同房，会损耗人体更多的元气与精力，不利于怀孕。

3.月经期不能同房

在月经期，女性身体虚弱，容易滋生细菌或感染疾病。同时，此时子宫内膜充血，进行性生活可能会导致不孕不育。

4.不能强行同房

当女方不愿意爱爱时，强行与之同房，会导致女方情绪低落，甚至引起性冷淡，更加降低了怀孕的可能。

5.不要忍尿同房

忍尿同房不仅会降低性趣、影响怀孕，还会引起膀胱等器官的病变。

备孕同房的注意事项

想要健康好孕，同房的时候该注意哪些呢？

1.同房要有节制，量力而为

过多的同房会影响人体内的“精血”，太少同房也不利于怀孕，所以备孕中把握好同房次数很重要，要量力而行。不是在排卵期的时候，每周同房一两次就可以了。

2.排卵期同房频率：2天1次

排卵期是受孕的好时期，备孕期间要好好把握。在排卵前一周的时候，每两天进行一次爱爱，可以增加怀孕的几率。

掌握正确的同房方法，成功受孕指日可待啦！

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