宝宝辅食添加是讲究技巧的,那么,六个月的宝宝吃什么辅食好？如何给宝宝添加辅食？下面小编为您支招。

宝宝辅食食谱

一、要根据宝宝的月龄按期添加。

二、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄,开始时是蚕豆大小,服3-4天后,未出现消化功能紊乱,可增添至1/4个,以后每周增加1/4个,满4个月时可增加到1个。

三、添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。此外,还要注意观察宝宝的大便,如大便不正常也应暂停添加这种辅食,待其大便正常,无消化不良症状后,再逐渐添加,但量要小。

四、注意卫生。给宝宝添加的辅食最好现吃现做,如不能现吃现做,也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒,以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。

如何为宝宝制作有营养、符合宝宝生理特点的蔬菜和水果食品

1、西红柿汁

主料：西红柿1个。

辅料：白糖10克,温开水适量。

制法：(1)将成熟的新鲜西红柿洗净,用开水烫软后去皮切碎,再用清洁的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小盆内。

(2)取西红柿汁,将白糖放入汁中,再用适量温开水冲调后即可饮用。

特点：本品酸甜可口,富含维生素c及维生素a。适合3～6个月的婴儿饮用。12

（责任编辑：zxwq）

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