对于小宝宝来说，肠胃的消化功能还不是太强，所以在饮食上一定要严格控制，千万不要因为错误的饮食而导致孩子便秘，比如以下这样的饮食就会造成孩子便秘，是家长们一定要注意的。

　　(1)食物短少mdash;如母乳短少可使婴儿大便削减。

　　(2)食物成分不妥mdash;如食物太精密，纤维素短少，不喜爱吃疏菜和生果; 牛奶或蛋白质摄入过多;饮水量太少;不规则排便习气。

　　(3)果壳类便秘mdash;多见于吃瓜子连仁带壳一同吃下的孩子，相似的还有吃较多量的芝麻等。

　　(4)某些疾病如先天性巨结肠、肠道变形等，孩子首要体现为出世后固执性便秘。

　　所以，食物的减少会导致孩子出现便秘，饮食的不当也会导致孩子出现便秘，过多的坚果造成孩子消化不良出现便秘，一些疾病也可能导致孩子便秘的发生，这些都是父母应该了解的。

　　【相关知识补充】预防小儿便秘应该补充的食物

　　1.红薯粥

　　将红薯半斤洗净连皮切成小块，与粳米2-3两，加水恰当煮粥，待粥成时，加白糖恰当再煮二、三沸即可。

　　2.紫苏麻仁粥

　　取紫苏子、麻子仁各10-15克，捣烂如泥，加水慢研，滤汁去渣，再用粳米2两煮为稀粥食用。晚年或产后服用较为适合。

　　3.柏子仁粥

　　柏子仁10-15克，去皮捣烂，加粳米1-2两，水恰当，煮粥。

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