儿童正处于身体发育的关键期,肥胖的问题不仅影响了孩子的外在形象,同时也影响了孩子的健康。有的儿童甚至因为肥胖而产生了心理问题。由此就可以看出肥胖对于儿童的影响是非常大的,因此家长朋友一定要积极的帮助儿童减肥。

儿童肥胖症,是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。

肥胖症是指体内脂肪积聚过多,体重超过按身长计算的平均标准体重20%者。是常见的营养性疾病之一,其发病率由于诊断标准不一而变异较大,国内报告为2.4%～3.92%,而西安对青少年的调查则高达8.39%。

肥胖症分两大类,无明显病因者称单纯性肥胖症,儿童大多数属此类;有明显病因者称继发性肥胖症,常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明,小儿肥胖症与冠心病 、 高血压和糖尿病等有密切关系。因此,有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预!

专家说　限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常生长发育,因此,开始时不宜操之过急,使体重骤减,只要求控制体重增长,使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%,即可不需要严格限制饮食。

儿童应该如何进行减肥呢？儿童的身体在发育、心理不健全,因此在对待减肥这件事情上,家长朋友一定要慎重,要根据儿童的身体健康状况,制定合理的减肥方案,不要影响儿童的身体健康,不要给儿童的生活、学习造成困扰。

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