当你看着你熟睡的孩子，你会听到甜美的梦的声音：也许只是一个简单的呼吸和偶尔的叹息。但是，一些家长会听到咬牙切齿严厉的声音，这称为磨牙症，这种现象很常见。

关于磨牙症

磨牙症是磨齿或咬牙切齿的医学术语。磨牙症往往发生在深睡眠时或在压力下。专家说，每10个孩子中两到三个会磨牙，但大多数都能克服。

磨牙症的原因

虽然研究已经完成，但没有人知道为什么磨牙症会发生。但是，在某些情况下，孩子可能会因为的顶部和底部的齿没有正确对齐。有些疼痛，会以耳痛或牙作为响应。孩子们可能会以咬牙切齿的方式来缓解疼痛，就像他们可能按摩酸痛的肌肉。许多孩子一出生可能就是由于这种原因磨牙。

压力-通常神经紧张或愤怒是另一个原因。例如，孩子可能会担心在学校的测试。即使与父母或兄弟姐妹争吵也会引起足够的压力提示孩子去磨牙。

有些多动的孩子也会磨牙症。有时孩子有生理疾病（如脑瘫），或某些药物会引发磨牙症。

诊断磨牙症

很多孩子会咬牙切齿，甚至没有意识到这一点，所以往往是兄弟姐妹或父母发现问题所在。

从一些迹象来看：

你的孩子睡觉时磨牙声音

早晨抱怨下巴或脸疼

咀嚼疼痛

治疗磨牙症

无论是身体或心理的原因，只要睡前放松，孩子们都能够控制磨牙症- 例如在温暖的浴缸泡泡或淋浴，听几分钟舒缓的音乐，或看会儿书。

对于由压力引起的磨牙症，问问你的孩子是什么让他不开心，并找到一种方法来解决。例如，一个孩子因为第一次露营之旅，担心离家太远，如果需要的话，保证妈妈或爸爸就在附近。

如果问题比较复杂，如移动到一个新的城镇，和您的孩子聊聊他的害怕和尽量减轻恐惧。如果你很担心，向你的医生谈谈。

在罕见的情况下，要停止磨牙症，基本的压力缓解是不够的。如果您的孩子睡觉有困难，或与平常不同，您的牙医或医生可能会建议进一步来评估，这可以帮助确定病因和适当的疗程。

磨牙症会长时间持续吗？

童年磨牙症通常到青春期为止。大多数孩子会停磨，当他们失去幼牙时。然而，一些孩子进入青春期会继续研磨。同时，磨牙症如果是由压力引起的，直到压力被解除为止它会继续磨牙。

预防磨牙症

因为磨牙症是一些孩子成长发展途中的自然反应，大多数情况下可以不被阻止。但是由压力引发的夜磨牙是可以避免的，通过定期与孩子沟通，了解孩子的感受，并帮助他们处理压力。如果需要的话，带您的孩子去例行牙科就诊，治疗磨牙症。

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