湿润的鼻粘膜也会在孕期有出现充血水肿和干燥，尤其是冬天，当天气变冷，室内因为有暖气的原因而相对干燥，这时候鼻粘膜的血管就更容易破裂出血。

鼻出血时准妈妈该如何有效止血大部分的鼻出血是由于鼻中隔前下部的小血管破裂导致的，一般出血量相对小且比较容易止住。而出现在鼻中隔后部的出血，由于此处有较大动脉和鼻咽静脉丛，出血量相对较多且不易止血。

当出现鼻出血时，你可以采取下列措施：

1 立即坐下，并紧紧地捏住鼻孔之上的软骨部位，通过口来呼吸;2坚持捏住10分钟;3头稍向前倾，嘴巴张开。这样做的目的使得血液可以从鼻腔滴出或从嘴巴吐出，避免血液倒流入咽喉和胃部，引起恶心呕吐;4觉得眩晕的话，请选择侧卧，不建议平躺;5记录开始流鼻血的时间。一般情况下，如果止血手法正确的话，鼻血能在20分钟内止住。

24小时内为了预防再次出现鼻出血，请勿做以下动作：平躺;

剧烈运动、负重;

抠鼻子、剧烈擤鼻涕;

饮酒或喝大量热饮。

如何有效预防鼻出血1尽量保持鼻腔湿润，可以使用凡士林软膏湿润鼻粘膜、软化鼻痂;2如果室内空气比较干燥的话，可以使用室内加湿器;3请温柔对待你的鼻子，不要用力抠鼻子或擤鼻涕;4尽量多喝水，避免鼻腔黏膜和鼻腔变得干燥。

孕期鼻出血是否有危害孕期鼻出血可能与增加产后出血风险有一定的关联性。研究显示，孕期出现鼻出血的孕妇并发产后出血的几率为10%，而未出现孕期鼻出血的孕妇并发产后出血的几率为6%。当然，还需要更多的资料支持该结果。

孕期鼻出血很少能直接影响分娩方式。但是，如果鼻出血发生在孕晚期，且情况比较严重、出血持续不止的话，医生可能会建议你选择剖宫产

出现何种类型的鼻出血，准妈妈应该立即联系医生1如果正确止血20分钟后仍然未能止血;2出现是鼻中隔后部的出血，出血量大，且向口腔喷出，单靠自己很难止住。

一旦你到达医院，医生一般会用止血棉条、充气囊或含棉纱布来填塞鼻腔，起到压迫止血的作用。填塞鼻腔压迫止血是需要一定的时间，因此，一般会安排你到耳鼻喉病房留观。但如果你当时就出院的话，可能还需要你来复诊取出填充物。

针对较严重的出血，医生也可能采用化学烧灼止血法或物理电凝止血法。当然，这两个方法都不会对你或对宝宝有危害。

小贴士

化学烧灼止血法：一般采用细棉签蘸取少量30%-50%硝酸银烧灼出血点，压在出血点处片刻直至局部形成白膜;

物理电凝止血法：针对较多的出血，采用电凝止血。

如果出血还是没有得到有效止住的话，医生可能会建议准妈妈住院手术治疗。如果鼻出血频率较频繁的话，也需要立即联系医生。

总体来说，准妈妈请放心，孕期鼻出血虽然可能存在危害，但毕竟是暂时性的。一旦分娩后，你的鼻出血症状大多数会自动消失。

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